“چطوری بگیم «نه»!!!”

✅ کسانی که نمی‌توانند «نه» بگویند یا «نه» گفتن برایشان سخت است بهتر است برای شروع جملات جایگزین زیر را استفاده کنند:

? میشه چند لحظه بهم فرصت بدید؟!

? الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟

? اجازه میدید یه مقدار درموردش فکر کنم، بعدا بهتون خبر میدم.

? خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم.

? الان خودم لازمش دارم نمیتونم بهتون قول بدم و…

دلیل تمام استرس، اضطراب و افسردگى هایمان این است که:
وجود خودمان را نادیده میگیریم
و براى راضی کردن دیگران زندگى میکنیم…

? بزرگترین سرمایه زندگی مشترک شما اعتمادی‌ست که بین شما به مرور زمان شکل می‌گیرد، قدر آن را بدانید!

? اعتماد جوهره زندگی زناشویی است و اگر دروغگویی باعث شود اعتماد زوج‌ها نسبت به یکدیگر سلب شود، زندگی به کام آن‌ها تلخ شده و سردی عاطفی جای صمیمیت را خواهد گرفت.

زندگی همانند آینه است! اگر اخم کنید؛ او هم به شما اخم خواهد کرد. اگر به او لبخند بزنید، آنجاست که به شما خوش آمد می‌گوید!

?کودکان بعد از دو سالگی جهت کنترل شما دست به لجبازی خواهند زد:

? به هیچ عنوان در لجبازی کودک وارد نشوید چرا که بازنده شما خواهید بود .در این حالت بهتر است خواسته های خود را بصورت بازی در آورده و کودک را مشارکت دهید .مثلا اگر غذا نمی خورد ،بازی گارسون (شما)و مشتری (کودک) را با او انجام دهید.

? برخی از زوجها آن قدر به هم نزدیک هستند و یکدیگر را به خوبی می‌شناسند که می‌توانند جملاتِ هم را تمام کنند؛ خیلی هم خوب است، ولی این که بتوانید جملات یکدیگر را بخاطر این که در یک فضای مشترک ذهنی هستید، تمام کنید با پریدن بین حرف همسرتان و قطع کردن حرف وی در جمع متفاوت است.

? هنگامی که شریک زندگی شما در حال صحبت است، بگذارید صحبتش تمام شود. اگر حرفی برای گفتن دارید، صبر کنید و پس از پایان حرف وی، شروع به گفتن کنید.

“اگه می‌خوای همسرت عاشقت باشه…!”

? شما باید خیلی راحت بگویید که من به دلیل مشکلاتی که باعث آن شدم، معذرت می‌خواهم…

? در هر رابطه‌ای، این بهترین شکل معذرت خواهی است. اصلا مهم نیست شما چقدر مقصر هستید. حتی اگر چهارده درصد تقصیرها گردن شماست؛ برای آن قسمت معذرت‌خواهی کنید.

? ازدواج وقتی خوب پیش می‌رود که حداقل یک نفر بتواند معذرت‌خواهی کند…!

✅ غرور داشتن در رابطه‌ی زناشویی، اصلا چیز قابل قبولی نیست. معذرت‌خواهی در نهایت روح بزرگ شما را نشان و حس بهتری به‌زندگی‌تان می‌دهد.

به خدا اعتماد کن!
به زمانبندی هاش!
به حکمتش!
گاهی شاید بعضی اتّفاقات به ظاهر برات خوش نباشه، صبرت رو از دست بدی و حتی به نومیدی برسی، ولی بعدها به حکمت و معناش پی می بری.
اونوقته که متوجه می شی باید اینطوری می شده تا تو به این جایی که الان هستی برسی.
پس، در مقابل موانع و مشکلات زندگیت صبور باش و امیدت رو از دست نده! شاید خدا چیزهای بهتری برات در نظر داره.
پس فقط بهش اعتماد کن!

? ﷽ ?

هر که خشم خود را نگه دارد، خداوند عیب او را بپوشاند.

“امام صادق(علیه السلام)”

انسان‌ها ذاتاً علاقه‌مندند که دیگران به آن‌ها احترام بگذارند و این مسئله شامل همۀ طبقات، از بزرگسال تا خردسال می‌شود.
کودکان هم که سرمایه‌های عظیم و ارزندۀ جامعه‌اند، از این قاعده مستثنا نیستند.

اگر پدر و مادری به فرزند خود احترام بگذارند، در تربیت او موفق‌ترند.
چون کودکان دراین‌صورت بهتر به سخنان و نصایح والدین خود گوش می‌دهند.

? ﷽ ?

«خوشبختى» انسان، در «قناعت» و «خشنودى» است.

“امام علی(علیه السلام)”

? ﷽ ?

حقّ کودک «مهربانى به او در آموزش»، «گذشت از وى»، «عیب‏‌پوشى» و «همراهى و یارى» اوست…

“امام سجّاد(علیه السلام)”

? ﷽ ?

گشاده‌رویی تو، نشانگر بزرگواری و کرامت نفس توست…

“امام علی(علیه السلام)”

#مجردها_بدانند

ازدواج یک شراکت ابدی است! قرار است یک عمر در تمامی امور فکری، مالی، عاطفی و جنسی و… با یک نفر دیگر شریک شوید. پس لطفا عجله نکنید و درست انتخاب کنید.

✨ اگر بچه هام بخوان با من حرف بزنن تلویزیون رو خاموش میکنم تا ببینم چی میگن.

برای من حرف زدن با فرزندم مهمترین کاره.

? این مسئولیت منه
? این اشتیاق منه
? این سبب رشد من و فرزندمه

? وقتی به او توجه میکنم.

کودک باید بدونه هر وقت اراده کنه توجه پدر مادرشو میگیره

من اگر با کسی در حال صحبتم و فرزندم صدام میکنه صحبتم رو قطع میکنم و برای دقیقه ای توجهم رو به فرزندم میدم.

⚠️وقتیکه به فرزندتون میگید حرف نزن، کودک حس میکنه :
من بَدَم
من دوست داشتنی نیستم
من خواستنی نیستم.⚠️

ما اگر اجازه صحبت به کودکانمون ندهیم از آنها انسانهایی خجالتی و کر و لال خواهیم ساخت.

? پرورش اعتماد به نفس کودکان:

چیزی که هر کودکی باید آن را باور کند این است که« من می توانم این کار را انجام دهم» تمام تلاشی که والدین می توانند در این زمینه انجام دهند این است که به کودک فرصت دهند و از او حمایت کنند تا بتواند مهارت های تازه را به خوبی یاد بگیرد. اگر کودک در کارهای خوب مورد تحسین قرار گیرد به آن کارها متمایل می شود و بالعکس. تشویق آن ها هر چند کوچک احساس غرور را در آن ها ایجاد می کند. با تشویق مناسب کودک، به توانایی هایش دلگرم و نسبت به قابلیت هایش آگاه می شود.

? گاهی بین زن و شوهر سر قضیه‌ای مشاجره می‌شود و زن یا مرد به همسرش می‌گوید: «مطمئنم فلان مطلب را به من نگفتی!» و همسرش نیز با عصبانیت می‌گوید: «گفتم!» و سر همین قضیه، بگو مگو و مشاجره‌ی سختی رخ می‌دهد.

? پیشنهاد می‌شود با یک تغییر جزئی در لفظ خود از ایجاد مشاجره و تشدید شدن ناراحتی و عصبانیّت یکدیگر‌ جلوگیری کنید! مثلاً به همسرتان بگویید: «اگر فلان مطلب را گفتی، شرمنده من نشنیدم.» یعنی کلمه‌ی «شرمنده نشنیدم» را بجای کلمه «نگفتی» به کار ببرید تا همسرتان عصبانی نشده و فضای زندگی متشنّج نگردد.

? ﷽ ?
‌
از نشانه‌های نادانی، جدل با بی‌فکران است.

“امام حسین(علیه السلام)”

❌ مدام در مورد #اختلافات قدیمی و از یاد رفته صحبت نکنید!

‼️ یادآوری آنها سبب تلخی و ناراحتی می‌شود.

? زیرا هدف از گفت‌وگو کردن، نزدیک شدن روحی و عاطفی همسران به یکدیگر است،

?در حالی که بیان این موضوعات معمولاً بر مشکلات افزوده و #سردی عاطفی به بار می‌آورد.

? اگر همسرتان وارد اختلافات #گذشته شد

✅ با عوض کردن #موضوع
و دعوت همسرتان به #صبوری و گذشت

? #فضای گفتگو را به سرعت تغییر دهید.

? و پایان گفتگویتان حتما بدون دلخوری باشد‌.

از مردی پرسیدند بچه‌ات را بیشتر دوست داری یا همسرت را⁉️
پاسخ جالبی داد :
گفت: بچه‌ام را عاشقانه و زنم را عاقلانه دوست دارم!!
گفتند یعنی چه ؟
گفت من عاشق بچه‌ام هستم؛ همه کارهاش رو دوست دارم٬
همه افکارش رو و همه حرکاتش رو
همه چیزش برایم زیباست
حتی اگر برای دیگران بد باشد
ولی همسرم را عاقلانه دوست دارم…
دختر زیبای رویاهای من وقتی با من ازدواج کرد
زیباترین موها رو داشت؛ بنابرین الان که بین موهای زیبایش موهای سفید می بینم من آن موهای سفید را می‌پرستم.
وقتی با من ازدواج کرد صورتش بسیار زیبا بود. حالا که چروکهای صورتش را می‌بینم من آن خطهای صورتش رو سجده می کنم.
وقتی از دست من عصبانی می شود و سکوت می کند من آن سکوت را دوست دارم.
وقتی به خاطر من چندین سال با ناملایمات ساخته، من آن ساختنش را دیوانه‌وار دوست دارم.
پس من نسبت به همسرم عاقلانه عاشق هستم.
زن هر چقدر هم که بزرگ شود،
همسر شود،
مادر شود،
درونش هنوز هم دختری کوچک، چشم انتظار است، انتظار می کشد برای
لوس شدن،
محبت دیدن،
دستی می خواهد برای نوازش،
و چشمی برای ستایش.
مهم نیست چند ساله شدی، زن که باشی،
دنیای درونت همیشه صورتی ست.
. . .

پ.ن: در نهایت برای اینکه همسر خوبی باشیم باید آموزش ببینیم و تمرین کنیم؛ چه زن باشیم و چه مرد؛ چه بابا باشیم چه مامان.

? اگر بخواهیم در زندگی، از اطرافیان خود نیکی ببینیم؛ باید روی خوبی‌های آنها تمرکز کنیم! هر اندازه بیشتر ویژگی‌های خوب آنها را ببینیم و توجه کنیم خوبی بیشتری از آنها نصیب ما خواهد شد …

? اگر توجه خود را روی بدی‌ها و نقاط ضعف آنها بگذاریم؛ بدی‌ها از سمت آنها به ما خواهد رسید. پس این خود ما هستیم که تعیین می‌کنیم که دیگران چه رفتاری با ما داشته باشند…

زن و شوهرهایی که برای مهمان، #ساده می‌گیرند، مهمان‌دوست باقی می‌مانند.

وقتی مهمان #سادگی و راحت بودن صاحب‌خانه را مشاهده می‌کند در رفت و آمدهای بعدی احساس #تکلُّف نمی‌کند.
با این روش، به مهمان با زبان غیر مستقیم می‌گویید که اگر ما #مهمان شما شدیم خودتان را به سختی نیندازید.
این سادگی باعث بیشتر شدن #روابط و صله رحم می‌شود.
گاه به صاحب‌خانه زنگ بزنید و بگویید ما غذای ساده درست کرده‌ایم و می‌آوریم آنجا تا دور هم میل کنیم.
مهمانی‌ها را برای یکدیگر سخت نکنیم.

وقتی پدرکودک را از بازی کردن بادوستانش محروم میکند

❌ ومادر در غیبت پدر به اومجوزبازی میدهد
کودک متوجه میشودکه

❌ قانون پدر زیادهم جدی نیست

? ‼️ دراین خانواده نه پدرومادر اعتباری دارند
ونه قانونشان.

? ﷽ ?

چیزى را بر زبان نیاورید که از ارزش شما بکاهد!

“امام حسین(علیه السلام)”

“قطع سخنان همسر ممنوع!!!”

? یکی از مهارتهای زیبا در همسرداری که مصداق درک همسر و محبّت به او محسوب می‌شود این است که در میان کلمات و صحبت‌های همسرمان چیزی نگوییم و بگذاریم سخنش تمام شود.

? با اینکار به او نشان دهید که از صحبت کردن همسرتان رنج نمی‌برید و شخص عجول و زود قضاوت‌کن نیستید که البته این صفت باعث محبوبیت شما نیز می‌گردد.

? این نکته را حتماً به بچه‌ها متذکّر شوید که هنگام صحبت پدر یا مادر وسط صحبت نپرید و احترام بگذارید.

? از برکات بزرگ این کار این است که با تفکّر و منطق، تصمیم‌گیری خواهید کرد چرا که گاهی عجله در پاسخ دادن باعث فتنه خواهد شد.

“دعوای منصفانه با همسر!!!”

? هرگز الفاظ ناخوشایند یا تحقیرآمیز به کار نبرید.

? تنها به موضوع مورد بحث بپردازید و مشکلات حل نشده گذشته را پیش نکشید.

? از به کار بردن عبارات قطعی مانند «تو هیچ وقت…» یا «تو همیشه…» اجتناب بورزید.

? برای حمایت از موضوع مورد بحث‌تان یا حمله به طرف مقابل، افراد خانواده یکدیگر را به میان نیاورید.

? پیشاپیش، در استفاده از یک روش با هم توافق کنید تا اگر یکی از شما احساس کرد نزاع‌تان از مهار خارج می‌شود، آن روش را به کار برد.

? هرگز آخر شب به نزاع نپردازید؛ زیرا در این ساعت هر دو خسته‌اید و نمی‌توانید احساساتتان را مهار کنید.

? از عبارات «من…» به جای «تو…» استفاده کنید، زیرا به طرف مقابل احساس مورد حمله واقع شدن نمی‌دهد و محرک نیست.

? ﷽ ?

صله رحم کنید، گرچه با یک سلام…

“پیامبر اکرم(صل الله علیه و آله)”

“نحوه برخورد با خطای همسر!”

? زمانی که شریک زندگی‌تان اشتباهی مرتکب می‌شود، نباید آن را تبدیل به کینه یا دعوا کنید.

? گاه کلماتی که در این شرایط به زبان می‌آورید، تاثیری همیشگی دارند. به عنوان مثال بگویید: «تو در هر شرایطی برای من عزیزی!»

✅ با این جملات در واقع به او ثابت کنید که «با وجود تمام اشتباهاتی که کرده‌ای، من هنوز هم دوستت دارم»

خواب دیدم ڪہ شدم زائر بین الحرمین
صبح گفتم بہ خودم هر چہ صلاح است ،حسین

آرزوے حرمـت ڪـرد مـرا دیـوانہ
أنت مولا و أنا…هرچہ صلاح است، حسین

#صلی_الله_علیک_یااباعبدالله_

اهل رشد کردن که باشی؛
در بیابان…
در کویر…
حتی در سنگ هم
رشد خواهی کرد…!