“دعوای منصفانه با همسر!!!”

? هرگز الفاظ ناخوشایند یا تحقیرآمیز به کار نبرید.

? تنها به موضوع مورد بحث بپردازید و مشکلات حل نشده گذشته را پیش نکشید.

? از به کار بردن عبارات قطعی مانند «تو هیچ وقت…» یا «تو همیشه…» اجتناب بورزید.

? برای حمایت از موضوع مورد بحث‌تان یا حمله به طرف مقابل، افراد خانواده یکدیگر را به میان نیاورید.

? پیشاپیش، در استفاده از یک روش با هم توافق کنید تا اگر یکی از شما احساس کرد نزاع‌تان از مهار خارج می‌شود، آن روش را به کار برد.

? هرگز آخر شب به نزاع نپردازید؛ زیرا در این ساعت هر دو خسته‌اید و نمی‌توانید احساساتتان را مهار کنید.

? از عبارات «من…» به جای «تو…» استفاده کنید، زیرا به طرف مقابل احساس مورد حمله واقع شدن نمی‌دهد و محرک نیست.