هیچڪس بی درد و غصّہ
و گرفتـاری نیست،

اما قشنگیـش به اینه ڪه
تو اوج غم لبخند بزنی
و ببیــنی خدا خیـلے بزرگــہ…

دلتون بی غصه

#الا_به_ذکرالله_تطمئن_القلوب

✍ ادب مدرک نیست!
ادب لباس گران پوشیدن نیست،
ادب بالای شهر زندگی کردن نیست!
ادب ماشین خوب داشتن نیست،
ثروت و مدرک ادب نمی آورد،
ادب در ذات آدمهاست که با
تربیت و آموزش صحیح به بار می نشیند،
ادب یعنی به همسرت امنیت،
به فرزندت محبت به پدر و مادرت خدمت
و به دوستانت شادی را هدیه کنی،
ادب یعنی با هر مدرک و مقامی که باشی
معنای آدمیت را درک کرده
و نام نیک از خود به جا گذاشتن است…!

مردی به سرعت و چهار نعل با اسبش می تاخت.

اینطور به نظر میرسید، که به جای بسیار مهمی میرفت
مردی کنار جاده ایستاده بود
فریاد زد:
کجا میروی؟!

مرد اسب سوار جواب داد:
نمیدانم از اسبم بپرس.

این داستان زندگی خیلی از مردم است!

آنها سوار بر عادتها و باورهای غلطشان
می تازند بدون اینکه بدانند کجا میروند…!!!

? بهترین جواب بدگویی؛ سکوت
? بهترین جواب خشم؛ صبر
? بهترین جواب درد؛ تحمل
? بهترین جواب تنهایی؛ تلاش
? بهترین جواب سختی؛ توکل
? بهترین جواب خوبی؛ تشکر
? بهترین جواب زندگی؛ قناعت
? بهترین جواب شکست؛ امیدواری

✅ یادمان باشد با شکستن پای دیگران ما بهتر راه نخواهیم رفت!!!

✅ یادمان باشد با شکستن دل دیگران ما خوشبخت‌تر نمی‌شویم!!!

✅ کاش بدانیم اگر دلیل اشک کسی شویم دیگر با او طرف نیستیم، باخدای او طرفیم! و کاش انسانها «انسان» بمانند…

? باور نداشتن به خود بزرگ‌ترین مانع پیشرفت است؟

بدترین باوری که می‌تواند دامنگیر ما بشود این باور است که “من به اندازه کافی خوب نیستم"، این باوری است که تولید احساس حقارت و نابسندگی می‌کند.

فرض را بر این می‌گذاریم که دیگران از ما بهتر هستند، آن هم تنها به این دلیل که در حال حاضر در شرایط بهتری از ما قرار دارند. احساس می‌کنیم که ارزش آن‌ها باید از ارزش ما بیشتر باشد. و بنابراین ارزش ما از آن‌ها کمتر است.

این احساس بی‌ارزش بودن در عمق روان ما جای می‌گیرد و سبب می‌شود که خودمان را دست‌کم بگیریم و ارزان بفروشیم. این‌گونه حتی نمی‌توانیم هدف‌گذاری کنیم.

باید بپذیرید که نه تنها خوب هستید، بلکه می‌توانید در زمینه مورد نظر خود به جایگاه عالی برسید. توانمندی بالقوه شما نامحدود است، و به همین دلیل است که می‌توانید به مراتب به بیش از آنچه تاکنون دست یافته‌اید دست پیدا کنید.

? تنها راه موفقیت شما خودباوری ست.

مثبت اندیشی به معنای خود را گول زدن نیست
مثبت اندیشی به معنای ندیدن مشکلات نیست

بلکه مثبت اندیشی یعنی:
باور داشته باشید برای هر مشکلی راهی هست،
باور داشته باشید راه رسیدن به خواسته های تان،عزم و اراده خودتان است،
باور داشته باشید اگر به هدفی نرسیدیم، آخر دنیا نیست،
باور داشته باشید که انسان ها قصد آزار شما را ندارند،
بلکه آن ها هم مشکلات خودشان را دارند!

سن هشت تا دوازده سال، اوج ترس کودکان در مورد «از دست دادن والدین» است.

هرگز تهدید به ترک کردن آن ها یا دوست نداشتن شان نکنید.

هرگز همسرتان را تهدید به ترک او و خانه نکنید چون باعث ترس فرزندتان میشوید.

در حضور کودک از شدت بیماری یا مشکلات جسمی تان صحبت نکنید و یا او را از اینکه اگر شیطنت کند دیگر دوستش ندارید، یا مامان و بابایش نیستید، نترسانید

ترس از تنها ماندن و از دست دادن والدین یا مورد بی مهری آن‌ها قرار گرفتن در همه دوره ها وجود دارد ولی در سن هشت تا دوازده سال به اوج خود می‌رسد.

? هر وقت جر و بحث و یا دعوا کردید و آن دعوا تمام شد، همان جا و برای همیشه تمامش کنید. هیچ وقت مطلبی که مربوط به ماه‌ها پیش است را دوباره پیش نکشید.

? این رفتار علاوه بر این که باعث ناراحتی فوق‌العاده همسرتان می‌شود، به او این حس را القا می‌کند که شما همیشه از حرف‌هایشان سواستفاده می‌کنید.

? اگر همسرتان کاری انجام می‌دهد که باعث عصبانیت شما می‌شود، با او درباره این رفتارش صحبت کنید.

✅ به زبان دیگر، هر کاری که می‌خواهید، بعد از هر دعوا و ناراحتی انجام دهید، هیچ وقت پای گذشته‌ها را به میان نکشیده و آن‌ را یادآوری نکنید.

? زنهایی که برای جلب توجه و محبت شوهر ، به جای دلبری و عشوه ، خودشون رو به مریضی میزنند و اظهار ضعف میکنند 

? زنهایی که همیشه افسرده و بی حال هستند
? زنهایی که احترامی برای شوهر قائل نیستند بخصوص در جمع
? زنهایی که به نظافت و تمیزی خود اهمیت نمیدهند
? زنهایی که سرد و خشک و بی روح هستند و نسبت به روابط زناشویی رغبتی نشون نمیدهند .

? مردها نیمی از قدرتشون رو از جیبشون می‌گیرند؛ بنابراین اگر شوهرتون وضعیت مالی خوبی نداره به او ایراد نگیرید، بلکه با کلامتون از تلاشی که برای شما می‌کشه قدردانی کنید.

دیشب ﭘﺪﺭﻡ ﺑﺎ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﻋﻤﻮﻣﯽ ﺻﺪﺍ ﻭ ﺳﯿﻤﺎ ﺗﻤﺎﺱ ﮔﺮﻓﺖ. ﻭ ﺑﺎ ﻟﺤﻨﯽ ﺗﻨﺪ ﻭ ﺍﻣﺎ ﭘﺮ ﺍﺯ ﺑﻐﺾ ﺍﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺑﺎﺩ ﺍﻧﺘﻘﺎﺩ ﮔﺮﻓﺖ .
ﻫﺮ ﺟﻤﻠﻪ ﮐﻪ ﭘﺪﺭﻡ ﻣﯿﮕﻔﺖ ﺩﺭ ﻧﻈﺮﻡ ﺧﺸﺘﯽ ﻣﯽ ﺍﻣﺪ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺩﯾﻮﺍﺭﯼ ﺑﻪ ﺯﻣﯿﻦ ﻣﯿﺮﯾﺨﺖ ..
ﭘﺪﺭﻡ : ﭼﺮﺍ ﺭﻋﺎﯾﺖ ﻧﻤﯿﮑﻨﯿﺪ؟ﭼﺮﺍ ﻓﯿﻠﻢ ﻫﺎﯼ ﺻﺤﻨﻪ ﺩﺍﺭ ﭘﺨﺶﻣﯿﮑﻨﯿﺪ؟
ﺁﻗﺎ ﺟﺎﻥ ﻣﻦ ﺗﻮ ﺍﯾﻦ ﺧﻮﻧﻪ ﺩﻭﺗﺎ ﺑﭽﻪ ﮐﻮﭼﯿﮏ ﺩﺍﺭﻡ ..
ﺻﺪﺍﯼ ﺿﻌﯿﻔﯽ ﺍﺯ ﭘﺸﺖ ﺗﻠﻔﻦ : ﺁﻗﺎ ﺁﺭﺍﻡ ﺑﺎﺷﯿﺪ . ﮐﺪﺍﻡ ﻓﯿﻠﻢ ﺻﺤﻨﻪﺩﺍﺭ؟ﻣﺎ ﮐﺪﺍﻡ ﻓﯿﻠﻢ ﺑﺪﻭﻥ ﺳﺎﻧﺴﻮﺭ ﺭﺍ ﭘﺨﺶ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﯾﻢ؟ !!!!
ﭘﺪﺭﻡ :ﭼﻪ ﻣﯿﺪﺍﻧﻢ؟ﻣﺜﻼ ﻫﻤﺎﻥ ﺗﺒﻠﯿﻐﺎﺕ ﺳﺲ ﻣﺎﯾﻮﻧﺰ .ﮐﻪ ﯾﮏﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﭼﻬﺎﺭ ﻧﻔﺮﻩ،ﻣﯿﺰ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺧﻮﺵ ﺭﻧﮕﯽ ﭼﯿﺪﻩ ﺍﻧﺪ . ﻭ ﻫﺮﮐﺪﺍﻡ ﯾﮏ ﺟﻮﺭ ﻏﺬﺍ ﻣﯿﺨﻮﺭﻧﺪ .
ﯾﺎ ﺗﺒﻠﯿﻎ ﺁﻥ ﯾﺨﭽﺎﻝ ” ﺳﺎﯾﺪ ﺑﺎﯼ ﺳﺎﯾﺪ”ﮐﻪ ﭘﺮ ﺍﺳﺖ ﺍﺯ ﻣﯿﻮﻩ ﻫﺎ ﻭ ﺧﻮﺭﺍﮐﯽ ﻫﺎﯾﻪ ﺭﻧﮕﺎﺭﻧﮓ .ﯾﺨﭽﺎﻟﯽ ﮐﻪ ﭘﺪﺭ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﻧﻤﯿﺪﺍﻧﺪ ﺧﺮﯾﺪﻫﺎﯾﺶ ﺭﺍ ﮐﺠﺎ ﺟﺎ ﺩﻫﺪ ﺍﺯ ﻓﺮﻁ ﭘﺮ ﺑﻮﺩﻥ ..
ﺁﻗﺎ ﻣﺎ ﺍﯾﻨﺠﺎ ﺑﭽﻪ ﺧﺮﺩﺳﺎﻝ ﺩﺍﺭﯾﻢ. ﺗﻮ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ ﺭﻋﺎﯾﺖ ﮐﻨﯿﺪ ..
ﻭ ﺑﺪﻭﻥ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺁﻥ ﻣﺮﺩ ﺟﻮﺍﺑﯽ ﺑﺪﻫﺪ .ﺻﺪﺍﯼ ﭘﺪﺭﻡ ﺁﺭﺍﻡ ﻭ ﻋﺎﺟﺰﺍﻧﻪ ﻣﯿﺸﻮﺩ …
ﺁﻗﺎ …. ﺑﭽﻪ ﻫﺎﯼ ﻣﻦ ﮐﻢ ﺳﻦ ﻭ ﺳﺎﻟﻨﺪ . ﺯﯾﺎﺩ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻧﻤﯿﺸﻮﻧﺪ. ﻣﯿﺸﻮﺩ ﺑﺠﺎﯼ دست ﻫﺎﯼ ﺁﻥ ﺯﻥ ﺧﺎﺭﺟﯽ . ﻣﯿﻮﻩ ﻫﺎ ﻭ ﻏﺬﺍﻫﺎﯾﺸﺎﻥ ﺭﺍ هم ﺳﺎﻧﺴﻮﺭ ﮐﻨﯿﺪ؟؟؟ ﯾﺎ ﺣﺪﺍﻗﻞ .ﺍﺯ ﺁﻥ ﺳﺎﯾﻪ ﻫﺎﯼ ﺳﯿﺎﻩ ﮐﻪ ﺑﺠﺎﯼ ﻟﺒﺎﺱ ﺭﻭﯼ ﺑﺎﺯﻭﻫﺎﯼ ﺁﻥ ﺯﻧﻬﺎ ﻣﯿﮑﺸﯿﺪ. ﺭﻭﯼ ﺍﯾﻦ ﻏﺬﺍﻫﺎ ﻫﻢ ﺑﮑﺸﯿﺪ؟ ﻣﯿﺸﻮﺩ بهمراه ﺳﺎﻧﺴﻮﺭ ﮐﺮﺩﻥ قسمتهایی از ﻓﯿﻠﻢ. ﺻﺤﻨﻪ ﻏﺬﺍ ﺧﻮﺭﺩﻧﺸﺎﻥ ﺭﺍ هم ﺳﺎﻧﺴﻮﺭ ﮐﻨﯿﺪ؟؟؟
ﺑﭽﻪ ﻫﺎﯾﻢ ﭼﻨﺪ ﺭﻭﺯﯾﺴﺖ ﯾﮏ ﺷﮑﻢ ﺳﯿﺮ ﻏﺬﺍ ﻧﺨﻮﺭﺩﻩ ﺍﻧﺪ. ﺭﺍﺳﺘﺶ رﺍ ﺑﺨﻮﺍﻫﯽ . ﺁﻧﻬﺎ ﺍﺻﻼ ﻧﻤﯿﺪﺍﻧﻨﺪ ﯾﮏ ﺷﮑﻢ ﺳﯿﺮ ﯾﻌﻨﯽ ﭼﻘﺪﺭ ….ﻣﻤﻨﻮﻥ ….
ﭘﺪﺭﻡ ﺗﻠﻔﻦ ﺭﺍ ﻗﻄﻊ ﻣﯿﮑﻨﺪ . ﻭ ﺻﺪﺍﯼ ﺑﺎﻻ ﮐﺸﯿﺪﻥ پی ﺩﺭ ﭘﯽ ﺩﻣﺎﻍ ﻣﺎﺩﺭﻡ ﺍﺯ ﺁﺷﭙﺰﺧﺎﻧﻪ ﺑﻪ ﮔﻮﺵ ﻣﯿﺮﺳﺪ .
ﮐﻤﯽ ﮐﻪ ﻣﯿﮕﺬﺭﺩ . ﺧﻮﺍﻫﺮﻡ ﺳﮑﻮﺕ ﺧﺎﻧﻪ ﺭﺍ ﻣﯿﺸﮑﻨﺪ.

حس اینکه سپاسگزار هستید ولی بیان نمی‌کنید، مثل هدیه‌ایست که کادو پیچی کرده‌اید ولی تقدیم نمی‌کنید!

? اگر عادت داری همیشه روی مبل‌ها و فرش‌ها را بپوشانی، زندگی نمی‌کنی! اگر پنجره‌ها را به بهانه‌ی آنکه پرده‌ها کثیف می‌شوند باز نمی‌کنی، زندگی نمی‌کنی! اگر روکش مُشمایی صندلی‌های ماشینت را هنوز دور نیانداخته‌ای، زندگی نمی‌کنی!

? دیر می‌شود عزیز… بیا دست برداریم از این اسارت کهنه که به مسخره‌ترین طرز ممکن نامش شده قناعت و چنگ انداخته به باورهایمان… عمر تمام این وسایل می‌تواند از من و تو و نسل آینده‌مان بیشتر باشد! چه عیبی دارد؟ کثیف شدند تمیزشان می‌کنیم.

? ما معنای مراقبت را اشتباه فهمیده‌ایم. نباید این ترس باعث شود لذت بردن از آنها را فراموش کنیم! اگر راحت‌تر زندگی کنیم آرامتر و کم‌دغدغه‌تر هم خواهیم بود.

? فقط فکر کن که چه صفایی داشته رقص نسیم و پرده‌های بلند رو به حیاط و آن ‌همه گلدان در جای‌جای زندگی. و چه لذتش بیشتر بود شستن و تکاندن فرش‌های لاکی پس از فصلی و سالی. حالا در آپارتمان‌هایمان اسیر شده‌ایم در میان این روکش‌ها و حفاظ‌ها…

✅ خوشبختی واقعی همین حوالی‌ست، در سادگی، در سهل‌گیری زندگی! روی زندگی را نپوشانیم…!

❌ کافی نیست که پدر یا مادر باشید، 

یک دوست باشید.

☘ وقتی به شما نیاز دارند، دستهایشان را بگیرید و آنها را به راه راست هدایت کنید

☘ به فرزند خود قول و تضمین بدهید که هر جا نیاز داشت به کمک او خواهید شتافت؛

? به او قول بدهید که به افکار بچه گانه اش نخواهید خندید؛

? به او قول بدهید که در کار کمک فکری به او از هیچ کوششی فرو گزار نمی کنید

? به او بگوئید که می توانید هراس هایش را برطرف نمایید؛

? به او بگویید که هر آینه بخواهد می تواند به نزد شما بیاید و می تواند بدون توجه به اشتباهاتی که کرده روی شما حساب کند

? و به او بگویید که او فرزند شماست و فرزند شما باقی خواهد ماند.

بسیاری از مادران ایرانی دخترانشان را برای خانه‌داری تربیت می‌کنند نه برای یار و همسر شدن! این مادران غافلند از اینکه دامادشان اول همدل و همسر می‌خواهد نه آشپز!!!

غذا را می‌شود از بیرون خرید و تمام کار نظافت منزل را با کمک گرفتن از کسی انجام داد. ولی «دلدار» شدن فقط کار همسر است و بس…

یا پسرانشان را طوری بزرگ می‌کنند که ماشین و خانه دارد، طلا می‌خرد، ولی همدم زنش نیست! مردی برای زندگی مشترک نیست! مسئولیت‌پذیر نیست!

همسری که چند نوع قندان در جهیزیه‌اش است و همه همیشه شسته و مرتب هستند و پر از قند ولی یک چای سحر یا دم عصر با همسرش نمی‌خورد! جالب است بعضی‌ها برای شکستن این قندان بلامصرف ناراحت هم می‌شوند.

“زن به توجه ومردبه اعتمادنیازدارد”

وقتی مردی به احساسات زن توجه نشان میدهد وبرای خوشبختی اوتلاش میکند،

زن احساس میکند، دوست داشتنی وارزشمند است

“مرد درمقابل اعتماد میخواهد”

? یکبار از زنی موفق خواستم تا راز خود را با من در میان بگذارد. لبخندی زد و گفت: «موفقیت من زمانی آغاز شد که نبردهای کوچک را به جنگجویان کوچک واگذار کردم».

? دست از جنگیدن با کسانی که غیبتم را می‌کردند، برداشتم. دست از جنگیدن با خانواده همسرم کشیدم. دیگر به دنبال جنگیدن برای جلب توجه نبودم. سعی نکردم انتظارات دیگران را برآورده کنم و همه را شاد و راضی نگه دارم. دیگر سعی نکردم کسی را راضی کنم که درباره من اشتباه می‌کند.

? آنگاه شروع کردم به جنگیدن برای «اهدافم»، «رویاهایم، «ایده‌هایم» و «سرنوشتم».

? روزی که جنگ‌های کوچک را متوقف کردم، روزی بود که مسیر موفقیتم آغاز شد. هر نبردی ارزش زمان و روزهای زندگی ما را ندارد. نبردهایمان را عاقلانه انتخاب کنیم.

پسر جوانی بیمار شد. اشتهای او کور شد و از خوردن هر چیزی معده‌اش او را معذور داشت. حکیم به او عسل تجویز کرد.

جوان می‌ترسید باز از خوردن عسل دچار دل‌پیچه شود. لذا نمی‌خورد. حکیم گفت: بخور و نترس که من کنار تو هستم. جوان خورد و بدون هیچ دردی معده‌اش عسل را پذیرفت.

حکیم گفت: می‌دانی چرا عسل را معده تو قبول کرد و پس نزد و زود هضم شد؟ جوان گفت: نمی‌دانم. حکیم گفت: عسل تنها خوراکی در جهان طبیعت است که قبل از هضم کردن تو، یک‌بار در معده زنبور هضم شده است.

پس بدان که عسل غذای معده توست و سخن غذای روح توست. و اگر می‌خواهی حرف تو را بپذیرند و پس نزنند و زود هضم شود، سعی کن قبل سخن گفتن، سخنان خود را مانند زنبور که عسل را در معده‌اش هضم می‌کند، تو نیز در مغزت سبک سنگین و هضم کن سپس بر زبان بیاور!

زندگی زناشویی، مثل تئاتر است. مردم فقط صحنه‌ی زیبا و آراسته‌ی آن را می‌بینند؛ در حالی که زن و شوهر، با پشت صحنه‌ درهم‌ ریخته و پرماجرای آن سر و کار دارند. پس هرگز اجازه ندهید کسی از خارج از صحنه، درباره زندگی شما اظهار نظر کند…!

⚠️ وقتی گفت وگو دارد به بددهنی و بدزبانی کشیده می شود آن را متوقف کنید.
?‍♀?‍♂دست هایتان را به علامت تسلیم بالا ببرید و قاطعانه اما با آرامش بگویید:
❗️«تو الان خیلی عصبانی هستی و چیزهایی می گویی که واقعاً آن طور فکر نمی کنی (از شک و تردید خودتان به او امتیاز بدهید) پس من به سهم خود معذرت می خواهم. بعداً وقتی آرام شدی با هم صحبت می کنیم.» .

?بعد از اتاق بیرون بروید یا از طرف بخواهید اتاق را ترک کند.

لمس کردن و نوازش ، علاوه بر اینکه مطلوب است ، یک نیاز محسوب میشود.

برانگیختگی ناشی از لمس کردن ، برای سلامت جسمی و عاطفی ما بسیار ضروری است
.
لمس کردن باعث میشود که احساس بهتری نسبت به خود و محیط اطرافمان داشته باشیم.

✨آرامش, کلید همه مشکلات

? برای از بین بردن هر گونه ناراحتی و غصه باید ابتدا درون خود را آرام کنید.
تمام آرامش مورد نیاز ما, درون خودمان است.

? پس تمام ناراحتی ها و عصبانیتتان را در یک لحظه فراموش کنید, آن لحظه است که خود را در کمال آرامش می بینید.

? بسیاری از مردم فکر می کنند که کنترل و تسلط بر رفتار و گفتار بسیاردشوار است.

? آنها نمی توانند روح خود را از هر گونه عصبانیت پاک کنند و اکثرا نگران هستند.
باید روح خود را از هر گونه خشم و نا مهربانی پاک کنید تا به هدف اصلی خود برسید.?

? خیلی وقتها به جای اینکه به خاطر اشتباهات کوچیک از همسرت انتقاد کنی؛ می‌تونی به خاطر کارهای ارزشمندی که انجام داده، ازش تشکر کنی!

? این فقط به زاویه‌ی دید تو بستگی داره. می‌تونی ازش ایراد بگیری و دلسردش کنی. ولی اگه می‌خوای همسرت عاشقت باشه، همیشه باید نیمه پر لیوان رو ببینی…

#مادر_شوهرتان_را_درک_کنید

خودتان را جای مادرشوهرتان بگذارید و به این فکر کنید که مادرشوهر شما سال ها برای پرورش و بزرگ کردن پسرش وقت گذاشته و ممکن است نسبت به آدم های دیگری که وارد زندگی فرزندش می شوند، حساسیت داشته باشد؛ بنابراین شما هم این شرایط را قبول کنید و به دنبال تغییر روابط مادر و پسری نباشید. به طور مثال اگر مادرشوهر شما عادت دارد که در روز چند بار به پسرش زنگ بزند، این موضوع را بپذیرید و این روابط را آزاردهنده نپندارید. از سوی دیگر رقابت با مادرشوهر را کنار بگذارید و اگر از زبان او شنیدید که می گوید پسرم دستپخت مرا خیلی دوست دارد، حسادت تان گل نکند.

در زندگی زناشویی باید صبور باشید. اگر رفتار همسرتان را خوشایند نمی‌دانید؛ بهتر است با حوصله و تأمل و در شرایط مناسب او را آگاه کنید و از انتقاد مداوم پرهیز کنید.

از زمانی که یک زوج تصمیم به بچه دار شدن می گیرند تا زمانی که فرزندشان متولد شود، چقدر طول می کشد?
این مسیر برای بعضی زوجها بسیار کوتاه (9 ماه بعد) ،برای بعضی دیگر 1 سال،2 سال و 3سال و …..و برای بعضی دیگر به قدری این مسیر طولانی و پرپیچ خم است که شاید بارها ناامید شده اند و یا دیگر اصلا امیدی به بچه دار شدن ندارند!!!
نه تنها امیدی به بچه دار شدن ندارند بلکه امید به زندگی و آینده خود را هم از دست داده اند.
اما ناامیدی و خشم شما رو به مقصدتون نمی رسونه،فکر نمی کنید شاید بهتر باشه درکنار اقدامات پزشکی ،سری هم به خودتون بزنید? جسم و روان شما بار سنگینی رو تو این مدت به دوش کشیده ،خسته شده ،اینبار بهش فرصت بدید با خودتون مهربون تر باشید و فقط به نتیجه فکر نکنید ،شما و زندگی شما بسیار ارزشمند است ،پس با برنامه ریزی و حوصله ابتدا کمی به جسم و روان خود طراوت ببخشید،به احتمال زیاد از نتیجه اش شگفت زده خواهید شد.
شاد و سلامت باشید.