? ﷽ ?

همانا بهترین نیکی‌ها، اخلاق نیکوست.

“امام حسن(علیه السلام)”

? ﷽ ?

آنگونه که یاری می‌‏کنی، یاری می‌شوی…

“امام علی(علیه السلام)”

از 3 سالگی تا 7 سالگی، کودک از طریق بازی است که همه چیز را می‌آموزد و جهان درون و بیرون خودش را کشف و درک می‌کند و بین 5 تا 7 سالگی است که با «خواندن» و «نوشتن» یا «سوادآموزی» آشنا می‌شود. کودک به دلیل بازی و سوادآموزی وارد مرحله‌ای می‌شود که به راحتی می‌توان گفت «تفریح» با «تعلیم» همراه می‌شود .

?#و هرگونه آموزشی که در آن شادی و لذت و رضایت و تفریح و سرگرمی نباشد، احتمالاً اگر هم بتواند نقشی در زندگی کودک داشته باشد، متأسفانه دیر یا زود، کودک آن‌ها را رها می‌کند و نه تنها به دنبال چیزی متفاوت، بلکه برخی از اوقات عکس آن می‌رود.

هیچڪس بی درد و غصّہ
و گرفتـاری نیست،

اما قشنگیـش به اینه ڪه
تو اوج غم لبخند بزنی
و ببیــنی خدا خیـلے بزرگــہ…

دلتون بی غصه

#الا_به_ذکرالله_تطمئن_القلوب

? والدین باید دوچیز رو باهم داشته باشن

? اقتدار+لطافت

✳️لطافت بدون اقتداربه کودک آسیب میزنه واقتداربدون لطافت هم همینطور

✅ نبودن یکی از آنهاخشونت است.

? وقتی لولای درب، صدای گوش‌خراش می‌دهد به آن روغن می‌زنند. روغن باعث می‌شود صدای جیرجیر درب از بین برود و یا صدای آن بسیار کم شود.

? در زندگی مشترک گاهی رفتارهای زن یا مرد مثل صدای لولای درب، خشن و آزار دهنده است؛ مثل زود عصبانی شدن، بددهنی کردن، بهانه ‌گیری زیاد، زورگویی، زخم زبان و…

? یکی از تکنیک‌های بسیار مهم و اساسی برای درمان یا کنترل اینگونه رفتارهای ناملایم، اخلاق روغنی یعنی رفتار نرم، مدارا کردن، محبّت، مهربانی، سازگاری، کوتاه آمدن و ایثار است که نقش بسیار اثرگذاری دارد.

? نکته‌ی مهم این است که در مواجهه با بسیاری از رفتارهای خشن و نامناسب همسر، نحوه بکارگیری اخلاق روغنی نیاز به آموزش و راهنمایی مشاور خانواده دارد. چرا که تکنیکهای کلامی و رفتاری زیادی وجود دارد که با آموزش آنها با سرعت بیشتری به نتیجه خواهید رسید.

? ﷽ ?

نزدیکترین شما به من در قیامت، کسی است که با همسر خود به نیکی رفتار نماید…

“پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله)”

هنگامی که فرد ابراز «محبت» می‌کند، سیستم ایمنی بدن او این قدرت را پیدا می‌کند که در برابر بیماری بایستد!

«محبت» محل عبور مواد شیمیایی مغز را تغییر می‌دهد و این امر بر مقاومت بدن تاثیرگذار است❤️

اگر شوهرتون به مادرش وابستگی زیادی داره، برای کنترل بیشترش با مادر و خانواده‌‌اش در نیفتید.

✅ بهترین کار اینه که ارتباط خوب و نزدیکی با مادر شوهرتون برقرار کنید.

? ممکنه گاهی نیاز داشته باشید از طریق او روی همسرتون تاثیر بگذارید.

از طرفی وقتی شوهرتون ببینه با مادرش خوب هستید با آرامش بیشتری به سمتتون میاد.

قانون زندگیتون این باشه که خانواده همسر، رقیب نیست رفیق است…

? والدین عزیز اعتماد به نفس یک خصیصه اکتسابی است .

این ویژگی در وهله اول توسط خانواده و والدین به بچه منتقل میشه.
به طور مثال کودکی که یک شعر رو میخونه و یک داستانی را تعریف می کنه وقتی توسط والدینش تشویق میشه : “باریکلا ، آفرین چقدر قشنگ خوندی ،چقدر روان شعرو حفظ کردی” و سرزنش نمیشه ، مسخره نمی شه #حتی اگر کلمات رو اشتباه ادا کنه در نتیجه کودک اعتماد به نفسِ “ابرازوجود” رو میگیره و در پیش دبستانی و مدرسه حتی اگه یک کلمه یا دو کلمه از جواب سوال را میدونه دستش را بالا میبره، چون پیش بینی نمیکنه که ممکنه توسط معلم سرزنش بشه .
بهتره بدونید به ازای هر سرزنش و تنبیه حداقل بچه باید 5 ، 6 بار مورد تشویق و تقویت قرار بگیرد.

? سفره دل و رازها و شک‌هایتان را پیش دیگران باز نکنید! مادر همسر، خواهر همسر، دوست و همسایه قطعا نمی‌توانند در این زمینه بیشتر از خودتان به شما کمک کنند.

? مشکلات زناشویی باید بین خودتان باقی بماند و اگر نیاز به مشورت و کمک فکری و روحی دارید، بهترین گزینه یک مشاور و متخصص است نه دوست و فامیل.

? اگر از یک مشاور خانواده کمک گرفتید و او در رفتار همسرتان هیچ نوع نشانه‌ای از خیانت پیدا نکرد، باید مساله را به عنوان یک مشکل ذهنی در خودتان بپذیرید و برای درمان از روان‌شناس کمک بگیرید؛ شکاک بودن از عوامل ویرانگر رابطه زناشویی است.

7 قانون برای نه گفتن به کودک:

? حواس کودکتان را پرت کنید.
وقتی در حال انجام کار اشتباهی است٬ به او بگویید: بیا یک کار جدید کنیم یا بگویید: بیا ببین دارم چه کار میکنم!

? فقط وقتی کودکتان در حال صدمه زدن به خود یا دیگری بود به او نه بگویید و از او بخواهید کاری را انجام ندهد.

? از افعال مثبت استفاده کنید.
مثلا به جای اینکه بگویید با دستان خیس کتاب را ورق نزن بگویید: دست هایت را خشک کن بعد کتاب را ورق بزن

? محدودیت های کودک را اعلام نکنید؛در عمل نشان دهید. مثلا وقتی در حال بهم ریختن کشو برای پیدا کردن یک لباس است به جای اینکه بگویید کشو را بهم نریز٬ بگویید: بعد از کارت کشو را مرتب کن
? به فرزندتان حق انتخاب دهید. به جای اینکه بگویید: نه امروز پارک نمی رویم بگویید: به جای پارک رفتن برویم دوچرخه سواری یا استخر؛ یکی را انتخاب کن

? قوانین را برای او از قبل مشخص کنید تا مجبور نباشید مرتب به او نه بگویید .

? حرف خود را عوض نکنید فرزندتان باید یادبگیرد که نه٬ به معنی نه است و هیچ چیز نمیتواند آن را عوض کند.

#خانمها_بدانید

? جمله «من به تو اعتماد دارم»، به تقویت اعتماد به نفس همسرتان کمک می‌کند.

? در اعماق قلب هر مردی این آرزو وجود دارد که همسرش با تمام وجود به او اعتماد داشته باشد.

✅ با گفتن این جمله به او می‌فهمانید که به او مطمئن هستید و از این بابت که او توسط فرد دیگری گمراه نمی‌شود، خیالتان راحت است.

مادری که ساعت ها برای تمیزکردن خانه وقت گذاشته، طبیعی است که با ریختن غذا بر روی فرش توسط کودکش خشمگین شود؛ این مادر ممکن است برچسب شیطنت یا لجبازی را بر رفتار کودکش بچسباند.

روی دیگر این سکه کودکی است که بی خبر از همه جا با خشم مادر مواجه می شود و نمی داند به خاطر چه چیز تنبیه می شود. کودک تنها در پی کشف محیط و استفاده از حواسش بوده و گرچه خشم مادر را درک می کند، اما نمی تواند دلیلی منطقی برای آن پیدا کند.

تا قبل از سه سالگی، رفتارهای بچه ها حتی اگر به خرابکاری منجر شوند، حاصل لجبازی و تلاش برای آسیب زدن به افراد و وسایل نیستند و به همین دلیل است که بچه ها، وقتی کاملا از سر تصادف به کسی یا چیزی آسیب می زنند، انتظار ندارند کسی تنبیه شان کند.

? اگر همسرمان را برای مدت طولانی تحت فشار و زور قرار دهیم؛ به جایی خواهیم رسید که ممکن است هرگز دوباره صمیمیتی بین ما ایجاد نشود و بازگشتی وجود نداشته باشد!

❎ برای ایجاد و نگهداری رابطه با همسرمان، باید از رفتارهای مخرب و قطع کننده ارتباط دست برداریم.

? رفتارهایی از قبیل زور، اجبار، تحمیل، تنبیه، شکایت، سرزنش، پاداش، کنترل، ریاست، غرغر، مقایسه، قهر و کناره‌گیری و…

✅ به جای این رفتارهای تخریبگر، رفتارهای مهرورزی و پیوند دهنده را جایگزین کنیم.

? این رفتار ها عبارتند از گوش کردن، حمایت کردن، مذاکره، تشویق و دلگرمی، عشق و دوستی، اعتماد، پذیرش، گشاده‌رویی، احترام گذاردن و…

? هنگامی که همسرتان در حال تماشای فوتبال است، شما هم می‌توانید به‌جای اینکه به او غر بزنید، مشغول کاری شوید که دوست دارید. ولی وقتی همسرتان به توجه شما نیاز دارد، فرصت مناسبی برای انجام فعالیت‌های فردی نیست.

? کتاب خواندن، آشپزی کردن و نظافت را بگذارید برای زمانی که همسرتان نیست یا مشغول کار فردی خود است.

✅ زمان‌های دو نفره را، از زمان‌های شخصی جدا کنید و نگذارید تداخل باعث عدم توجه به یکدیگر شود.

? یک اشتباه رایج هنگام تلاش برای تغییر رفتار همسر، استفاده از جمله‌هایی مانند «اگر من را دوست داری…» یا با «با این کارت نشان دادی که مرا دوست نداری» و… است.

? در این شیوه، همسران سعی می‌کنند با دست گذاشتن روی احساسات یکدیگر روی هم تأثیر بگذارند.

✅ ممکن است چنین روشی در کوتاه مدت جواب دهد، اما در بلند مدت ممکن است باعث بی‌علاقگی زن و شوهر به یکدیگر شود.

⁣کودک را وارد مسائل اقتصادی نکنید!
نداریم، نیست!
از پس مخارج بر نمیاییم!
گـرون میشه، پولا رو دزدیدن، اختلاس شد، سال بعد میخواد قحطی بیاد!

صحبت از “نداری” کودک را نا امن می کند!
شاید باور نکنید امروزه دغدغه خیلی از بچه ها همینه که “بالاخـره بابام پول داره یا نه؟"، “پول بابام تموم شده؟” اگه تموم شه، چـه اتفاقی برامون می افته؟”

پدر و مـادر باید تفکر “فراوانی” را در خانه حاکم کنند.
کودک نباید درگیر مسائل اقتصادی ما، بی پولی و تحریم و… شود.
اولین نا امنی اقتصادی در خانواده،‌ ترویج تفکر “نداری” است.

تفکر “فراوانی"، به معنی خوش خیالی و گول زدن خودمان و فرزندمان نیست.
بلکه برای کودک ایجاد امنیت روانی است. کودک توان حل مشکلات مالی ما و کشور ما را ندارد.
خودش را ضعیف و ناتوان میبیند و گاه حتی فکر میکند خودش عـامل این بدبختی و شرایط است.

پدر و مادرهایی که هی می پرسید چرا فرزندمون دروغ میگه……!

چهار عامل، کودک را به دروغ گفتن وا می دارد:

1.بی اعتمادی به پدر و مادر
2.هراس از تنبیه
3.آموختن دروغ از دیگران (خصوصا والدین)،
4.کمبود توجه و جلب توجه به کمک دروغ یا خالی بندی.

این عوامل را از بین ببرید!

? همسرتان را زیاد ببوسید! بوسه عاشقانه قاتل استرس است و باعث آرامش همسرتان می‌شود و ایجاد محیطی امن و آرام برای شما را در پی دارد.

✍ ادب مدرک نیست!
ادب لباس گران پوشیدن نیست،
ادب بالای شهر زندگی کردن نیست!
ادب ماشین خوب داشتن نیست،
ثروت و مدرک ادب نمی آورد،
ادب در ذات آدمهاست که با
تربیت و آموزش صحیح به بار می نشیند،
ادب یعنی به همسرت امنیت،
به فرزندت محبت به پدر و مادرت خدمت
و به دوستانت شادی را هدیه کنی،
ادب یعنی با هر مدرک و مقامی که باشی
معنای آدمیت را درک کرده
و نام نیک از خود به جا گذاشتن است…!

مردی به سرعت و چهار نعل با اسبش می تاخت.

اینطور به نظر میرسید، که به جای بسیار مهمی میرفت
مردی کنار جاده ایستاده بود
فریاد زد:
کجا میروی؟!

مرد اسب سوار جواب داد:
نمیدانم از اسبم بپرس.

این داستان زندگی خیلی از مردم است!

آنها سوار بر عادتها و باورهای غلطشان
می تازند بدون اینکه بدانند کجا میروند…!!!

“همسر هنرمنـد!!!”

? یک خانم هنرمند میدونه که وقتی همسر محترمش خسته به خانه اومد و گفت که مثلا چقدر هوا گرمه؛ اینجا وقت این نیست که به او بگه: «صدبار گفتم که کولر رو سرویس کن، حقته که گرمت بشه و فلان…»

? او با شوهرش همدردی و همراهی می‌کنه و میگه: «عزیزم تا یه دوش بگیری منم یک شربت خنک برات درست می‌کنم و…»

? وقتی خانومی تحت فشاره، حرف زدن با شوهرش را «موهبتی بزرگ» میدونه. ولی اگر مردی تحت فشار و استرس باشه حرف زدن زنش را «دخالت» میدونه…!

? زن دوست داره صحبت کنه و شوهرش را در آغوش بگیره، مثلا مرد دوست داره فوتبال ببینه. در این مواقع از نظر زن ، مرد بی‌علاقه و سرده و برعکس از نظر مرد، زن مزاحم و پرحرفه. این برداشت‌های مختلف، به خاطر انعکاس ساختارهای مغزی متفاوت اونهاست.

✅ اینکه متوجه این تفاوت بشید، فشار را از وجود شما و شریک زندگیتون بر طرف میکنه و باعث میشه که دیگه طرف مقابلتون را مورد انتقاد و قضاوت قرار ندین.

? بهترین جواب بدگویی؛ سکوت
? بهترین جواب خشم؛ صبر
? بهترین جواب درد؛ تحمل
? بهترین جواب تنهایی؛ تلاش
? بهترین جواب سختی؛ توکل
? بهترین جواب خوبی؛ تشکر
? بهترین جواب زندگی؛ قناعت
? بهترین جواب شکست؛ امیدواری

✅ یادمان باشد با شکستن پای دیگران ما بهتر راه نخواهیم رفت!!!

✅ یادمان باشد با شکستن دل دیگران ما خوشبخت‌تر نمی‌شویم!!!

✅ کاش بدانیم اگر دلیل اشک کسی شویم دیگر با او طرف نیستیم، باخدای او طرفیم! و کاش انسانها «انسان» بمانند…

?هنگامی که همسرتان را می‌بخشید، دیگر نباید هر روز خطاها و اشتباهات او را مثل غذا گرم کرده و سر سفره بیاورید. یادآوری هر روز اشتباهات یکی از ریشه‌های فاصله افتادن بین زوج‌هاست!

زن و شوهر نباید در خانه به بهانه راحتی، کار و بی‌حوصلگی، از بدترین و پوسیده‌ترین لباسها به عنوان لباس خانگی استفاده کنند. برای لباس داخل خانه هم باید هزینه کرد و مرتب بود.

? مردان بدانند که باید برای همسرشان بیشتر از فرزندان #ارزش قائل شوند.

کاری کنید که #بچه‌ها بدانند شما اول از همه به همسرتان توجه دارید.

? چنین توجهی از جانب شما #انرژی مضاعف به همسرتان می‌بخشد و هر دوی شما را نسبت به اداره مشکلات، هماهنگ و #همدل می‌سازد.

❤️ علاوه بر اینکه بسیار در #حل اختلافات و نیز تولید #محبت جدید کارساز است.

طوری زندگی نکنید که فرزندتان،
فقط پول را مایه خوشبختی بداند.

چون در آینده، حتما پول را به شما ترجیح می‌دهد
و اولین قربانی این تفکر، خود شما هستید.

? افرادی که زیاد قهر می‌کنند، عموما انتقاد ناپذیر و زودرنج هستند و اعتماد به نفس کمی دارند و از عزت نفس بالایی برخوردار نیستند.

? آنها هنگام رویارویی با مشکلات یا اختلاف عقیده با دیگران، احساس ترس و حقارت می‌کنند و به ناچار برای دفاع از خود و اجتناب از استرس و اضطراب، راهی جز قهر نمی‌یابند.

✅ در حقیقت فرد با قهر و محل نگذاشتن به دیگری به نوعی از مساله فرار می‌کند که این خود نشانه ترس و ضعف شخصیتی فرد است.