? افرادی که زیاد قهر می‌کنند، عموما انتقاد ناپذیر و زودرنج هستند و اعتماد به نفس کمی دارند و از عزت نفس بالایی برخوردار نیستند.

? آنها هنگام رویارویی با مشکلات یا اختلاف عقیده با دیگران، احساس ترس و حقارت می‌کنند و به ناچار برای دفاع از خود و اجتناب از استرس و اضطراب، راهی جز قهر نمی‌یابند.

✅ در حقیقت فرد با قهر و محل نگذاشتن به دیگری به نوعی از مساله فرار می‌کند که این خود نشانه ترس و ضعف شخصیتی فرد است.

اگر دعوا یا بحث میان کودکان، کلامی بود، بهتر است دخالت نکنید و به هیچ وجه نقش قاضی را در این میان بازی نکنید. مثلا عده ای همیشه به فرزند کوچک تر می گویند که: «تو باید به برادر یا خواهر بزرگ تر خود احترام بگذاری.» یا به فرزند بزرگ تر می گویند که: «تو باید رعایت کنی، هر چه باشد تو بزرگ تر هستی.» با این کار، کودک نسبت به والدین خود احساس منفی ای پیدا می کند.

اگر جنگ و دعوای کودکان، به زدو خورد کشیده شد، قبل از آسیب رساندن به خودشان یا وسایل، آنها را از هم جدا کنید. بهتر است هر کدام از آنها نیم ساعت در محیطی جدا از هم بمانند و اجازه هیچ ارتباطی با هم نداشته باشند. بعد از نیم ساعت، هم به آنها بگویید اگر دوباره دعوا کنند، دیگر اجازه بازی ندارند.

❗️چـــگونه تشخیص دهیم فرزندمان از اعتمادبنفس پایینی برخوردار است؟

✔️فرزندم میترسد صحبت کند.
✔️فرزندم از دوستان و همسالانش دوری می کند.
✔️فرزندم بیشتر اوقات می خواهد تنها بازی کند و درس بخواند.
✔️فرزندم نسبت به ضعف های خودش آگاهی دارد ولــــــی همیشه دوستان و اطرافیانش را مقصر می داند.
و در آخر…
✔️هیچ دوستی ندارد و یا دوستان اندکی دارد…

​➕فرزندم موهای سرش را میکند و این کار بیشتر زمانی است که به رختخواب میرود، لطفا راهنمایی کنید.

پاسخ:

کودکانی که مدام در حال کندن مو ،مژه ، ابرو خود هستند احتمالا درگیر استرس و اضطراب اند که دچار #وسواس‌کندن‌مو شده اند و از این طریق استرس و اضطراب خود را تخلیه میکنند،
بهتر است دستان کودک مبتلا به وسواس کندن مو را ماساژ دهید.

علت اصلی وسواس کندن مو در کودکان، استرس است که بیشتر به محیط زندگی کودک مربوط می شود.
والدین برای کاهش این استرس و جلوگیری از تکرار  این رفتار بهتر است دستان کودک را برای چند دقیقه در دستانشان نگاه دارند و خیلی آرام آنها را ماساژ دهند.این رفتاراسترس کودک را کاهش می دهد و موجب می شود تا کودک  آرام بخوابد.وسواس کندن مو پیش از سن بلوغ در پسران و بعد از آن در دختران شایع است و از نظر شیوع، تفاوتی در جنست دیده نمی شود و هر 2 جنس برای ابتلا به این بیماری شانس برابری دارند.

? چرا کودکان به حرف والدین بی اعتنایی می کنند و به اصطلاح “کر” می شوند؟

? عوامل سبب ساز:

1. والدینی که زیاد حرف می زنند! والدینی که مرتب به فرزندانشان امر ونهی می کنند، و بکن! نکن! های مکرر دارند.
برای کاهش این وضعیت تمرین کنید و حرف های خود را در طول روز بشمارید. چند حرف غیرضروری میان شما با فرزندتان رد و بدل می شود؟

2. والدینی که حرف می زنند، ولی اگر کودک بی اعتنایی کرد پیامد طبیعی یا منطقی خاصی برای آن وجود ندارد.‌ (منظور تنبیه نیست.)

3. کودک‌می داند که والدینش تکرار خواهند کرد، پس لازم نیست او به حرف آنها گوش کند. به یاد داشته باشید: اگر حرف اول مفید نبود، حرف دوم مضر است!

#چه مشکلاتی با تنبیه و داد و دعوا بدتر خواهند شد؟

???
- شب ادراری

_ آموزش توالت رفتن

_ ناخن جویدن

_ انگشت مکیدن

_ ناسزا گفتن

_ نخوابیدن به موقع

_ اذیت و آزار خواهر و برادر

_ درس نخواندن

_ سلام نکردن

_ بد غذایی کودکان

این مشکلات، حاصل اضطراب و خشم و فشارهاى روانی است که با داد و دعوا و تنبیه بدتر میشود،

و کودک نیاز به تشویق و آرامش و امنیت دارد.

❓آیا می توان با جیغ و داد کشیدن کودک مقابله کرد؟

?بله.با آرامش ولی کاملاً جدی قانون را ذکر کنید: «تو این خونه کسی جیغ و داد نمی‌کشه. یا آروم صحبت کن و یا برو تو اطاقت».

?اگر یکی از والدین چنین عادتی را دارد، بهتر است از اصلاح این رفتار کودک صرفنظر کنید!.

?اگر کودک به کار خود ادامه داد او را به یک اطاقی که نمی‌ترسد (نظیر اطاق خوابش یا حمام) تبعید کنید. هر 2 تا 3 دقیقه به او سر بزنید و بگویید: «امیدوارم الان احساس بهتری داشته باشی و بتونی بیای بیرون». اگر این کار تکرار شد دوباره او را به اطاق تبعید کنید.

?چگونه با رفتارهای ناسازگارانه فـرزندان برخورد کنیم؟

اگر خودمان تحت فشارهای روانی ناشی از زندگی و کار قرار داریم و نمی‌توانیم رفتار و گفتار خود را کنترل کنیم، بهتر است قبل از انجام هر کاری در مورد فرزند به فکر روشی برای کنترل فشارهای خود باشیم .

افکار غلط و انحرافی درباره فرزند خود نداشته باشیم. چنین افکاری زمینه به وجود آمدن احساس بسیار بد را نسبت به فرزند مهیا می‌کند و یقینا بر رفتار ما و او اثر منفی می‌گذارد. از ارایه دستورات مبهم، کلی و تکراری اجتناب کنیم. مثلا به جای اینکه بگوییم «خودت را جمع و جور کن» شفاف و مشخص بگوییم که از او چه می‌خواهیم مثلا دوست دارم تا پنج دقیقه دیگر دفتر و کتاب‌هایت را از وسط اتاق جمع کنی.
به جای سخنرانی و بحث و جدل، کوتاه و موثر با لحنی محکم ولی در کمال آرامش به او گوشزد کنیم که رفتارش در ما چه تاثیری گذاشته و اگر از این رفتار خود دست برندارد چه عاقبتی در انتظار اوست.

به یاد داشته باشیم عاقبتی را برای او مشخص کنیم که شدنی و کوتاه‌مدت باشد..

از چه زمانی و چگونه می‌توان به کودک مسئولیت داد؟

معمولا بین 3 تا 5 سالگی، کودک هر چیزی را از روی تقلید یاد می‌گیرد برای همین می‌توانید مرتب کردن اتاق را مانند بازی به او نشان دهید و او را در این کار همراهی کنید. او نیاز دارد بداند که این کار را از کجا شروع کند و هر وسیله را چطور سرجای خود بگذارد. تصور نکنید فرزند شما خیلی کوچک است.

?اثر عوامل خارجی بر آرامش خانواده

?برای حفظ آرامش در خانه، باید مراقب عوامل خارجی ایجاد ناآرامی در خانه هم بود. متاسفانه بسیاری از اوقات، در زندگی‌های جدید و سبک‌هایی که برای برنامه‌های زندگی‌مان انتخاب می‌کنیم، آرامش را در نظر نمی‌گیریم و روی آن به عنوان یک عامل تعیین کننده انتخاب‌هایمان فکر نمی‌کنیم.

?یکی از عوامل خارجی که در اغلب خانواده‌ها سهم قابل توجهی از زندگی روزمره را به خود اختصاص داده، فیلم و برنامه‌های تلویزیونی است. فیلم‌های که در آن انسانهایی با نقش‌های ناآرام نمایش داده می‌شوند، ممکن است ما را بخندانند یا بگریانند و یا به ما هیجانی بدهند و ما را سرگرم کنند اما آن چیزی که از ما می‌گیرند خیلی گران‌تر از آن چیزی است که به ما می‌دهند و ضربۀ خود را در دراز مدت وارد خواهند کرد. آنها آرامش را از ما می‌گیرند.
?اثر منفی بسیاری از موسیقی‌ها هم همین است که آرامش انسان را به هم می‌زند. امروزه روان‌شناسی فیزیولوژیکی، آثار مخرب چنین موسیقی‌هایی در روح انسان را به خوبی بیان می‌کنند.

? چگونه آرامش را در زندگی مشترک حفظ کنیم؟

?آرامش در زندگی مشترک یک اصل بسیار مهم است. قرآن هم هدف اصلی ازدواج را رسیدن به آرامش مطرح می‌کند. لذت و شادی، عشق و محبت، رشد و شکوفایی، همگی در سایۀ آرامش بدست می‌آیند.

?لذا زوجین قبل از هرچیز باید به همدیگر آرامش بدهند و مراقب حفظ آرامش در محیط خانوده باشند. مثلا قبل از بیان هر گونه انتقاد از یکدیگر، قبل از مطرح کردن خواسته‌های خود از طرف مقابل، و قبل از هرگونه گفتگو، باید فکر کنیم که هرکدام از اینها را چگونه انجام دهیم که آرامش همدیگر را به هم نزنیم.

?ما قبل از اینکه حق خودمان را به دست بیاوریم، قبل از اینکه به فکر اصلاح طرف مقابلمان باشیم، قبل از اینکه به فکر هر نوع بهبودی در وضع زندگی باشیم، باید در اندیشه حفظ آرامش همدیگر باشیم. مثلاً اگر ما خطایی از همسرمان یا از بچه خودمان ببینیم، ابتدا باید حواسمان باشد که آرامشش را به هم نزنیم، آنگاه برنامه‌ریزی برای اصلاح را شروع کنیم. یا مثلاً اگر می‌خواهیم نیاز یا درخواستی از طرف مقابل مطرح کنیم، اول باید به فکر این باشیم که آرامش او را به هم نزنیم.

#با داد زدن کودک چگونه برخورد کنیم؟

?هنگامیکه که کودک شما با صدای بلند چیزی را از شما درخواست می‌کند متقابلاَ شما با صدای بلند با او حرف نزنید.

?صداها را رنگ‌بندی کنید:
?صدای آرام= آبی
?صدای بلند= قرمز

? مثلا بگویید: “این صدای بلند قرمز است و من به صداهای قرمز جواب نمی‌دهم” یا اینکه “آفرین! الان این صدا آبی شد و من جواب می‌دهم.” به‌یاد داشته باشید که لحن شما باید آرام باشد تا کودک با آرامش حرف زدن را یاد بگیرد.

? چه چیزی را نباید به نامزد و یا همسرتان بگویید؟؟!!!

? اگر اشتباهات و لغزش‌هایی را در دوران مجردی انجام داده‌اید و کسی هم از آنها باخبر نشده اما شما به اشتباه خود پی برده و به این نتیجه رسیده‌اید که انجام آن کار اشتباه بوده و قصد ندارید آن را دوباره تکرار کنید، لزومی ندارد درباره آن با شخصی که قرار است شریک زندگی شما شود، صحبت کنید. علاوه بر این هرگز از طرف مقابل‌تان نخواهید که به مسائلی این‌چنینی درباره خودش اشاره کند و درباره آنها به شما توضیح دهد…

? چگونه با همسر 《یک دنده》
رفتار کنیم؟

? قسمت دوم

اگر این فرد خودخواه همسر شما است، راهکارهای طلایی زیر به کارتان می‌آید:

? در گام اول قبول کنید که او این عادت اشتباه را دارد و باید او را به همین شیوه بپذیرید. درباره علایق و موارد خواستنی و مطلوب با او صحبت کنید و نظر او را در این خصوص جویا شوید.

? با منطق و صبر و حوصله در یک زمان مناسب و با لحنی دوستانه و با محبت با او صحبت کنید و دلایل خود را برای مخالفت یا موافقت با او عنوان کنید.

? توجه او را به موارد جدید جلب کنید و برایش تازگی داشته باشید، حتی اگر تغییر در ظاهر خودتان باشد، البته مشروط بر اینکه به خود آسیب نزنید.

? سرگرمی های جدید پیدا کنید و خودتان را مشغول یادگیری و آموزش کنید تا زمان کمتری برای جر و بحث و تلاش برای متقاعد کردن او پیدا کنید.

? نرمش و انعطاف بیشتری در خواسته ها و علایق خود داشته باشید و با مهربانی نظرات و خواسته های معقول او را بپذیرید تا زندگی شیرین تری داشته باشید.

?از چه سنی باید به طرز لباس پوشیدن جلوی بچه ها بیشتر دقت کرد؟

?خوب است از وقتی بچه نسبت به قضایای جنسی مطلع شد و پدر و مادر دیدند کودک سوال هایی در این باره می پرسد یا اشاره هایی می کند، مثلا متوجه است لباس مادرش، باز است یا نه و کدام اندام های بدنش پیداست، در حضور او مراقب لباس پوشیدنشان باشند.

✅والد غیرهمجنس از 4-3 سالگی و والد همجنس باید از
6-5 سالگی در انتخاب لباس هایی که در حضور فرزندشان می پوشند، بیشتر دقت کنند.