بانوان گرامی

توجه داشته باشید که برای این که همسری خوب ونمونه باشید ابتدا باید از خودتان شروع کنید.

تاخودتان را دوست نداشته وبه خودتان عشق نورزید نمی توانید همسرتان را دوست بدارید.

فراموش نکنید که خود دوستی یعنی مراقب سلامتی تان ،افکارتان و نیاز ها یتان باشید.

باید از درون غنی و بی نیاز باشید تا بتوانید آن را نثار همسر وفرزندان واطرافیان کنید.

ای بانو روزی حداقل یک مرتبه جلو آینه بایست و خودت را بنگر وبا خود زمزمه کن که من

اشرف مخلوقات و دردانه کائنات هستم.

? اگر همسرتان ابراز محبت برایش سخت است و به راحتی اینکار را انجام نمی‌دهد و دوست دارید ابراز کردنش پررنگ شود، بهتر است در مواقع نادری که همسرتان ابراز محبت می‌کند یا رفتار عاطفی نشان می‌دهد، شیرینی و لذت آن را دائما برای همسرتان بازگو کنید تا غیر مستقیم متوجه شود که یک ابراز‌ محبت کوچک چقدر می‌تواند حال همسرش را دگرگون کرده و مدتها لذت ببرد.

? حالِ خوشتان را که با ابراز محبت همسرتان ایجاد شده با پیامکهای متنوع در طول روز و هم حضوری برایش بازگو کنید تا همسرتان متوجه شود که ابراز‌ محبت چقدر می‌تواند حال و هوای زندگی زناشویی را عوض کند.

? یک نفر عشق را به زبان می‌آورد. هر لحظه و هر ساعت یار را در آغوش می‌گیرد، سرش را می‌چسباند به قلبش و به گوشش می‌خواند که بودنت زندگیم را روشن می‌کند…

? دیگری از واژه‌ها می‌ترسد و با آغوش و لمس و بوسه راحت نیست. عشقش می‌شود چاشنی غذای گرمی که میپزد. پتویی که نیمه شب تا سینه یار بالا می‌کشد یا زمانی که موقع رد شدن از خیابان سمتی می‌ایستد که انگار محافظ توست در مقابل ماشین‌ها…

✅ می‌خواهم این را بگویم که شبیه اثر انگشت، شیوه عاشقی کردن آدم‌ها هم منحصر به خودشان است. همین!

❣«محبت»
مکملی دارد
به نام «احترام»
محبت و احترام در
کنار هم
معجونیست که
هر کدام اثر دیگری را
«ضمانت»
خواهد کرد…

اگر شوهرتون به مادرش وابستگی زیادی داره برای کنترل بیشترش با مادر و خانواده‌‌اش در نیفتید.

بهترین کار اینه که ارتباط خوب و نزدیکی با مادرشوهر تون برقرار کنید.

ممکنه گاهی نیاز داشته باشید از طریق او روی همسرتون تاثیر بگذارید.

از طرفی وقتی شوهرتون ببینه با مادرش خوب هستید با آرامش بیشتری به سمتتون میاد

حس بینایی در مردان بسیار قوی است، پس ظاهر دلربا، نگاه گرم و عاشقانه و ناز و کرشمه های شما بی شک شوهرتان را متحول میسازد

سعی کنید با لحن صدا و شوخی
هیجان را به او هدیه دهید.

? در مورد مشکلات با یکدیگر گفتگو کنید

✅ دو انسان هر چقدر به یکدیگر نزدیک و از هم شناخت داشته باشند

تا زمانی که لب به سخن باز نکنند

و خواسته هایشان را برای هم شرح ندهند

نمی توانند انتظار داشته باشند

تا دیگری بدون گفتن نیاز، آن را برطرف کند.

“از خانواده شوهر معضل نسازید!!!”

? مادر شوهر و خواهر شوهر را اولویت تاثیرگذار در زندگی‌تان ندانید. آنها می‌توانند خوب یا بد باشند، ممکن است شما را ناراحت کنند، ممکن است احساس کنید آنها قصد دخالت در زندگیتان را دارند.

? صرف نظر از اینکه آنها چه می‌کنند، خوب هستند یا نه نباید همسرتان را بخاطر رفتار خانواده‌اش تحت فشار قرار بدهید. او را مجبور نکنید پاسخگوی رفتار خانواده‌اش باشد.

✅ این کار غیرضروری است و تنها نتیجه‌اش این است که او سعی می‌کند در این تنش از شما فاصله بگیرد یا احساس حقارت کند یا مقابله به مثل کند و افسرده شود. به وجود آمدن چنین شرایطی باعث می‌شود او درکنار شما شاد نباشد و احساس آرامش نکند.

#مخصوص_بانوان

⭐️ وقتی آقایان #عصبانی هستند، باید کمی #تنها باشند تا با گذشت زمان، شعله خشمشان خاموش شود.

اگر از آنها در موقع عصبانیت #بازجویی کنید، بشدت #عصبانی‌تر می شوند.

یک بانوی #هنرمند میداند که وقتی #فرزندی به او هدیه شد ، نباید از #محبت به شوهرش #غافل شود.

همانطور که همسرتان قبل از بچه دار شدن نیاز شدید به محبت شما دارد، بعد از بچه دار شدن هم این نیاز به همان شدت وجود خواهد داشت.

وقتی مرد از محل کار باز میگردد، میخواهد که سردی و #سختی کار با گرمی و #لطافت همسرش برطرف شود.

لذا وقتی به خانه آمد ، اگر هم میخواستید دررابطه با #مشکلی با او صحبت کنید ، اجازه دهید #چند_ساعتی بگذرد.

ابتدا با تبسم و #روی_خوش از او استقبال کرده و به اصطلاح #تحویلش بگیرید.

? برای آن که ارتباط موثر و قوی بین زن و مرد برقرار شود؛ لازم است که آن‌ها از تفاوت‌های یکدیگر آگاه شوند.

? آگاهی از تفاوت‌ها و ویژگی‌های رفتاری زنان و مردان، در بهبود روابط همسران، ایجاد آرامش بیشتر و تنش کمتر، موثر خواهد بود.

“طـلاق عـاطفی و راه‌هـای پیـش‌گیری از آن”

? همسرداری نیز مانند سایر مهارت‌های دیگر، نیازمند یادگیری و صرف وقت و زمان است؛ دوست داشتن و عشق، آموختنی است.

? عشق بین زن و مرد، مانند نهالی است که اگر از آن مراقبت به عمل نیاید، خشک خواهد شد، پس به این مسأله اکتفا نکنید که یک بار ابراز علاقه برای همیشه کافی است.

? حالات، روحیات، نیازها و توقعات همسرتان را به خوبی شناسایی کنید و در تأمین آنها بکوشید.

? طرز نگاه کردن و صحبت کردن با همسر، باید به گونه‌ای جدا از روشی باشد که با افراد دیگر صحبت می‌شود.

? زمانی را برای گفت و گو و ابراز محبت و تبادل نظر با همسرتان اختصاص دهید و این امر را در اولویت امور قرار داده و اشتغال و فرزند و… را بهانه‌ای برای فرار از این موقعیت قرار ندهید.

? یادگیری و به کار بردن مهارت‌های گفت وگوی سالم در حل اختلافات خانوادگی، باعث می‌شود رنجش‌ها در دل انباشته نشود و همه‌ی دلخوری‌ها، جای خود را به محبت و صمیمیت بدهد.

? سعی کنید هنگام صحبت، ابتدا به نکات مثبت همسرتان اشاره کنید، هرگز خشمگین نشوید، مانع حرف زدن همسرتان نشوید و به او هم فرصت اظهار نظر بدهید.

راه محبت به مرد،قدردانی و تشکر از او و نادیده گرفتن اشتباهاتش است. تشکر و قدردانی از تصمیمات و اقدامات مرد و نادیده انگاشتن اشتباهات او، راه مستقیم نفوذ به قلب مرد است!

دلخوری‌های ریز ریز، بی‌مهری‌های بزرگ ‌میاره. زوجینی که از هم دلخوری دارند، همیشه از هم ناراحتند و کینه به دل دارند. دلخوری خُرد خُرد رو رفعش کنیم و گرنه منجر به دلخوری بزرگی میشن…!

“رازهایــی درباره‌‌ی مــردان”

1⃣ آقایان با اعمالشان می‌گویند “دوستـت‌دارم”

? بعضی آقایان ترجیح می‌دهند نه با حرف بلکه با عمل نشان دهند که دوستتان دارند.

? آنها با تعمیرات وسایل در خانه، تمیز کردن حیاط یا حتی بیرون گذاشتن سطل آشغال یا هر کاری که خانه را برایتان تبدیل به جای بهتری کند، می‌گویند “دوستـت‌دارم".

2⃣ با فعالیت‌های مشترک، پیوندهای محکم‌تری را رقم می‌زنند.

? آقایان با انجام کارهای مشترک با طرف مقابلشان و نه فقط با در میان گذاشتن افکار یا احساساتشان، روابط خود را محکم‌تر می‌کنند.

? برای بسیاری از آقایان ورزش باعث می‌شود که با طرف خود صمیمی‌تر شوند.

3⃣ آقایان تعهد را جدی می‌گیرند.

? آقایان به ترسیدن از تعهد مشهور هستند. ولی شواهد نشان می‌دهد که آن‌ها تعهد را جدی می‌گیرند. آن‌ها زمان طولانی‌تری متعهد می‌مانند زیرا می‌خواهند مطمئن شوند که تا ابد روی عرشه کشتی زندگی مشترک می‌مانند.

? در یک تحقیق در مورد آقایانی که در حال حاضر متأهل هستند، نود درصد آنها اعلام کردند که اگر به گذشته برمی‌گشتند با همین فرد ازدواج می‌کردند.

?"زنـی کـه، مــردها می‌پـسندنـد”

? مردان دوست ندارند مورد انتقاد قرار بگیرند و از زنانی که می‌خواهند آن‌ها را با توجه به سلیقه خود تغییر دهند بیزارند، حتی اگر عاشق شریکشان باشند….!

? مردان به‌دنبال زنانی هستند که آن‌ها را همان‌جوری که هستند بپذیرند. اگر در یک ارتباط موفق و پرسوز و گداز عاشقانه هستید و عادت به غرزدن و انتقاداز شریک‌تان را دارید، به‌زودی شاهد فرار همسرتان خواهید بود. بهتر است تا دیر نشده یاد بگیرید که شریک‌تان را همان‌طور که هست دوست داشته باشید.

? مردان از گریه کردن زنان بیزارند، به خصوص زنانی که حتی در ساده‌ترین و کوچک‌ترین بحث‌ها اشک‌شان در می‌آید نمی‌توانند در دراز مدت مورد علاقه و توجه یک مرد قرار بگیرند.

??عیوبــــ ﻫﻤﺴﺮ ﺧﻮد را ﺑﺮاى هیچ ﮐﺲ ﺣﺘﻰ والدین ﺧﻮد یا ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن بیان نکنید.??

آیه ﻗﺮآن ﻣﻰ ﻓﺮﻣﺎید:
✨ﻫﻦ ﻟﺒﺎس لڪم✨

☝️?یعنی زﻧﻬﺎ ﺑﺎﯾﺴﺘﻰ ﭘﻮﺷﺶ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺑﺮاى ﻋﯿﻮب ﻣﺮدان باشد.
اگر از عیوبــ همسر خود بگویید در این صورتــ ﻫﻤﻪ ﺑﻪ زﻧﺪﮔﻰ ﺷﻤﺎ اﯾﺮادﮔﺮﻓﺘﻪ و زﯾﺒﺎئے بیرونی زﻧﺪﮔﻰ ﺷﻤﺎ تهدید میشود.

آﻧﻘﺪر بایستی در ﭘﻮﺷﺶ ﻋﯿﻮب همسر دقیق و ﺣﺴﺎس ﺑﺎشید ﮐﻪ ﺣﺘﻰ اﮔﺮ ﮐﺴﻰ ﻗﺴﻢ ﺧﻮرد ﮐﻪ ﺷﻮﻫﺮ ﺷﻤﺎ ﻓﻼن عیب را دارد ﺷﻤﺎ ﻫﻢ ﻗﺴﻢ ﺑﺨﻮرید ﮐﻪ خیر،شوهر من از این عیوبـــ دور اﺳﺖ و اﯾﻨﻄﻮر نیست???

♦️آﺑﺮودارى از ﯾﮏ ﻣﺴﻠﻤﺎن دروغ ﻣﺤﺴﻮب ﻧﻤﻰ ﺷﻮد…?✌️?

ﺑﻨﺎبراین:?

☝️?اوﻻ اﯾﺮاداتـــ ﻫﻤﺴﺮ ﺧﻮﯾﺶ را ﺑﻪ ﮐﺴﻰ ﻧﮕﻮیید.??

✌️?ﺛﺎنیا اﮔﺮ خواستید ﻫﻢ ﺑﮕﻮیید ﻓﻘﻂ ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮ ﺧﻮدﺗﺎن آن ﻫﻢ در ﻣﺤﯿﻄﻰ آرام، ﺗﻨﻬﺎو ﺑﺎ ﻋﻄﻮﻓﺖ ﻣﻄﺮح ﻧﻤﺎئید.?

اﻟﺒﺘﻪ ﺑﻌﻀﻰ از ﺧﺎﻧﻤﻬﺎ ﻋﺎدتــ دارﻧﺪ در ﻫﻨﮕﺎم ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎى زﻧﺎﻧﻪ ﺑﻌﻀﻰ از این ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎ را دوﺳﺘﺎﻧﻪ ﻣﻄﺮح ﻧﻤﺎیند ولکن ﻏﺎﻓﻞ از آﻧﻨﺪ ﮐﻪ آﺑﺮوى ﺷﻮﻫﺮ ﺧﻮﯾﺶ را ﻣﻘﺎﺑﻞ دوﺳﺖ ﺧﻮد ﺑﺮده اﻧﺪ و ﻣﺤﺒﻮبیت قبلی او را ﮐﻢ ﮐﺮده اﻧﺪ.?

??ﭘﺲ ﻓﺮاﻣﻮش نکنید زیبایی زﻧﺪﮔﻰ ﺑﻪ ﭼﺸﻢ ﭘﻮﺷﻰ و ﮐﺘﻤﺎن ﻋﯿﻮبــــ و ﻋﺪم اﻇﻬﺎر ﺑﻪ غریبه ﻣﻰ ﺑﺎﺷﺪ.?

? شاد بودن و خوشبختی، خیلی ربطی به اتفاق‌های بیرونی ندارد، بلکه از درون خودِ آدم‌ها شکل می‌گیرد.

روش‌های بیرونی مختلفی را می‌توانید به زندگی‌تان تزریق کنید تا شاد شوید، ولی اگر از درون افسرده و غمگین باشید، یا اگر از درون ناتوان باشید، هیچ اتفاق خاصی نخواهد افتاد. از سوی دیگر اگر افکارتان، هیجان‌ها و رفتارتان را در مسیر درست هدایت نکنید، احتمالاً جهان شما هم وضعیت بدتری پیدا خواهد کرد.

? چند روش غلط همیشگی که روی احساس رضایت شما از زندگی تأثیر منفی دارد

1⃣ خودتان و زندگی‌تان را با دیگران مقایسه کنید

2⃣ مدت‌ زمان زیادی را صرف فکر کردن به گذشته و آینده کنید

3⃣ روی چیزهایی که ندارید تمرکز کنید

4⃣ دنبال مقصر برای اشتباه‌هایتان
بگردید

5⃣ همه را از خودتان راضی نگه ‌دارید.

? ایجاد هیجان در زندگی زناشویی

برای تقویت رابطه با همسر و ایجاد هیجان در رابطه زناشویی از هر راه حتی به نظر ساده استفاده کنید ، راه و روش هایی که هر کدام از زوجین برای ایجاد رابطه بهتر با همسرشان در پیش می گیرند قدمی است برای استحکام زندگی مشترک.

با ایجاد یک محیط مناسب همسر خود را به سمت یک رابطه جنسی پر از هیجان هدایت کنید لازم است یاد بگیرید که با ایجاد یک محیط مناسب، همسر خود را به سمت یک رابطه جنسی پر از هیجان هدایت کنید.از جمله راه های ایجاد این فضا این است که خانه شما همیشه تمیز و مرتب باشد و کاملا جذاب به نظر برسد.

✔️ نکته:

?دعوا بین زوجین اجتناب‌ناپذیر است اما قوانینش را رعایت کنید

??در جمع دعوا نکنید
??فقط روی مشکل تمرکز کنید
??به گذشته بازنگردید
??کنایه نزنید
??توهین نکنید
??خوب بشنوید

ﻣﻘﺎﺑﻞﮐﻮه ﻣﯽاﯾﺴﺘﯿﻢو ﻓﺮﯾﺎد ﻣﯽزﻧﯿﻢ: ﻋﺰﯾﺰم دوﺳـﺘﺖ دارم

ﺑﻌﺪاز ﻟﺤﻈﺎﺗﯽﭘﺎﺳﺦﻣﯽﺷـﻨﻮﯾﻢ: ﻋﺰﯾﺰم دوﺳﺘﺖ دارم
ﺑﺎر دﯾﮕﺮ ﻓﺮﯾﺎد ﺑﺮﻣﯽآورﯾﻢ: از ﺗﻮ ﻣﺘﻨﻔﺮم. ﺑﻌﺪاز ﻟﺤﻈﺎﺗﯽﭘﺎﺳﺦﻣﯽﺷـﻨﻮﯾﻢ: از ﺗﻮ ﻣﺘﻨﻔﺮم.

?? ﻫﻤﺴـﺮ ﻣﺎ و ﺗﻤﺎم اﻧﺴﺎنﻫﺎ ﻣﺎﻧﻨﺪﮐﻮه ﻫﺴـﺘﻨﺪﮐﻪ ﻫﺮﮐﻼﻣﯽرا ﺑﺸﻨﻮﻧﺪ، ﻫﻤﺎﻧﮕﻮﻧﻪ ﭘﺎﺳﺦﻣﯽدﻫﻨﺪ.
اﮔﺮ دوﺳﺖ دارﯾﺪ ﻫﻤﺴـﺮﺷـﻤﺎ،ﺣﺮﻣﺖ ﺷﻤﺎ را درﺳﺨﻦﮔﻔﺘﻦ ﺣﻔﻆ ﻧﻤﺎﯾـﺪ، وﺷـﻤﺎ را در ﻣﻘﺎﺑـﻞدﯾﮕﺮانﺑـﺎ
اﻟﻘـﺎب زﯾﺒﺎ ﺧﻄﺎب ﻧﻤﺎﯾـﺪ، و اﮔﺮ دوﺳﺖ دارﯾـﺪﮐﻪ ﻫﯿـﭻﮔﺎه ﻣﻮرد ﺑﯽﻣﻬﺮیﮐﻼﻣﯽوی واﻗﻊ
ﻧﺸﻮﯾـﺪ، ﭘﺲ: زﯾﺒﺎ ﺑﮕﻮﯾﯿﺪﺗﺎ زﯾﺒﺎ ﺑﺸـنوید.

? از بحث کردن نترسید؛ اما هنگام بحث به یکدیگر احترام بگذارید.

? در بیان ناراحتی خود از همسرتان، گفته‌هایتان را با سرزنش همراه نکنید و در چارچوب بحث، با او مثل یک متهم رفتار نکنید.

? فراموش نکنید بحث‌های صادقانه و سازنده باعث تقویت پایه‌های ازدواج شما در طولانی ‌مدت می‌شود…

? شاید شما به‌عنوان یک خانم گمان کنید یکی از فواید ازدواج حس حمایت‌گری همسرتان از شماست.
این دقیقاً در مورد آقایان هم صادق است. مردها هم نیاز دارند گاهی اوقات همسرشان حمایت‌شان کند.زمانی که همسرتان می‌خواهد تغییر شغل بدهد، ماشینش را عوض کند یا پای در یک معامله متفاوت بگذارد، به‌شدت نیازمند حمایت‌های شماست حتی اگر به زبان نیاورد.

? در این‌گونه مواقع همسرتان را با گوش‌دادن به صحبت‌هایش و جملات امیدبخش حمایت کنید.
بی‌شک حس حمایت‌گرانه شما عامل موفقیت همسرتان خواهد شد و همین حس در طول زندگی شما را هم با دست حمایت‌گر همسرتان از هر آنچه دلتان را بلرزاند مصون نگه می‌دارد.

?اگر شوهرتون به مادرش وابستگی زیادی داره برای کنترل بیشترش با مادر و خانواده‌‌اش در نیفتید. بهترین کار اینه که ارتباط خوب و نزدیکی با مادرشوهرتون برقرار کنید.

? ممکنه گاهی نیاز داشته باشید از طریق او روی همسرتون تاثیر بگذارید. از طرفی وقتی شوهرتون ببینه با مادرش خوب هستید با آرامش بیشتری به سمتتون میاد.

? قانونی داریم در ازدواج به نام تعهد یعنی؛من تعهد دارم نسبت به شریک زندگی ام:

? تعهد احساسی
? تعهد حمایت
? تعهد مسئولیت‌
? تعهد وفاداری
? تعهد جنسی

? مردان دوست دارند زن ها مانند یک خانم لباس بپوشند!!!

? آنها کت و شلوار، بلوز و شلوار و لباس های با طرح و سبک مردانه را برای خانمها زیاد جذاب نمیدانند.

? در هنگام صحبت کردن باهمسرتان لطفاً از کلمات نظیر اوهوم و … استفاده نکنید!!!

شاید احساس کنید پاسخ‌های تک سیلابی کوتاه هستند و بسیار خوب اما به یاد داشته باشید که با گفتن این کلمات همسرتان هم مدام از این کلمات استفاده می‌کند و این‌گونه ارتباطات کلماتی بین شما دو نفر کمتر و کمتر خواهد شد.

برای نشان دادن علاقه به همسرتان از تلویزیون فاصله گرفته و سعی کنید باهم صحبت کنید و ارتباطتان را حفظ کنید.

سکوت، جهل و سخنان کوتاه نشانه این است شما به اینجا تعلق ندارید و در کنار همسرتان فقط حضور فیزیکی دارید.

با انجام این کارها شما صدمات عمیقی به رابطه و همسرتان می‌زنید برای بهبودی رابطه‌تان به روی رابطه و خانواده‌تان تمرکز کرده و وقتتان را با آن‌ها بگذرانید.

? هنگامی که با همسر خود بیرون هستید نشان دهید که از بودن کنار او خوشحال هستید…

دست اورا بگیرید، به او لبخند بزنید و هیچگاه در جمع همسر خود را تحقیر نکنید.

­?? برای خودتون یه لیست از خلق و خوی خوب همسرتون تهیه کنید و دم دست بگذارید.

? هر وقت به مشکلی یا دعوایی برخوردید یه نگاهی به اون لیست بندازید و خوبی‌های شوهرتون رو مرور کنید.

? اینجاست که دعوای شما خیلی زودتر تموم و مشکلات خیلی زود حل میشه.