? هفت نکته مهم جهت حفظ عشق و علاقه بین زوجین!!!

? قدرشناسی
? متعهد بودن
? اعتماد سازی
? ابراز علاقه کلامی
? پشتیبانی و حمایت
? احترام به حریم شخصی
? پذیرش حقیقت وجودی یکدیگر

خیلی وقتها به جای اینکه به خاطر اشتباهات کوچیک از همسرت انتقاد کنی، می‌تونی به خاطر کارهای ارزشمندی که انجام داده، ازش تشکر کنی! این فقط به زاویه دید تو بستگی داره. می‌تونی ازش ایراد بگیری و دلسردش کنی. ولی اگه می خوای همسرت عاشقت باشه، همیشه باید نیمه پر لیوان رو ببینی…

?تفاوت صحبت کردن با دختر بچه ها و پسر بچه ها:

زمانی که با پسرتان صحبت می‌کنید :
جملات واضح، روشن، منطقی و به دور از هر توضیح اضافی و حاشیه را انتخاب کنید،

چون پسرها از توضیحات اضافی ، جمله ها و مکالمه های طولانی کلافه شده و شروع به لجبازی می کنند.

اما وقتی با دخترتان صحبت می کنید:
بیشتر با کلمات بازی کنید،

از مکالمه های طولانی تر استفاده کنید،
از مثال های زیاد استفاده کنید و صحبت های تان را با بازی های دخترانه همراه کنید.

دختر بچه ها از گفتگوهای طولانی لذت می برند و سرگرم می شوند.

? یک نفر عشق را به زبان می‌آورد. هر لحظه و هر ساعت یار را در آغوش می‌گیرد، سرش را می‌چسباند به قلبش و به گوشش می‌خواند که بودنت زندگیم را روشن می‌کند…

? دیگری از واژه‌ها می‌ترسد و با آغوش و لمس و بوسه راحت نیست. عشقش می‌شود چاشنی غذای گرمی که میپزد. پتویی که نیمه شب تا سینه یار بالا می‌کشد یا زمانی که موقع رد شدن از خیابان سمتی می‌ایستد که انگار محافظ توست در مقابل ماشین‌ها…

✅ می‌خواهم این را بگویم که شبیه اثر انگشت، شیوه عاشقی کردن آدم‌ها هم منحصر به خودشان است. همین!

#خانمها_بدانید

باید سطح توقعات و انتظارات خود را با میزان درآمد شوهر تنظیم کنید و از او چیزی که توان تهیه آن را ندارد نخواهید و دائماً مردان دیگر را در این زمینه به رخ او نکشید.

❣«محبت»
مکملی دارد
به نام «احترام»
محبت و احترام در
کنار هم
معجونیست که
هر کدام اثر دیگری را
«ضمانت»
خواهد کرد…

? آنچه رخ داده توصیف نمایید، نه اینکه ارزیابی یا قضاوت کنید.

? به جای گفتن: «هرگز مراقب بچه‌ها نیستی!» بگویید: «بنظر می‌رسد امروز من فقط باید به دنبال بچه‌ها باشم»

? مراقب باشید واضح صحبت کنید و انتظار نداشته باشید که شریکتان ذهن‌تان را بخواند.

? همیشه سعی کنید مودب و سپاسگزار باشید و هرگز همسرتان را سرزنش نکنید.

? از عبارت‌های «لطفا»، «ممنون می‌شوم اگر…» و… استفاده کنید.

? همیشه از همسرتان تشکر کنید و مراقب باشید هرگز جملاتتان رنگ طعنه نداشته باشد.

اگر هنگامی که کاری از فرزندتان می‌خواهید، صدایتان را بلند کنید؛ کودک می‌آموزد تا زمانی که صدایتان را به حداکثر نرسانده‌اید به شما توجهی نکند…!

“صدات رو نشنوم" 

” دیگه نشنوم از این حرفا بزنی”
“این مسائل چرا نداره چون من میگم”
“این مسائل به تو ربطی نداره”
“اینقدر حرف نزن سرم رفت".

اگر میخواهید فرزندتان در جامعه زمانی که دیگران به او آسیب میزنند یا تقاضای اشتباه دارند،
جرات اعتراض یا سوال کردن را داشته باشد،
اجازه دهید در محیط امن خانه ابراز وجود کند.

بجای خاموش کردن یا از کار انداختن فرزندتان برای همه عمر روش درست اعتراض یا ابراز وجود را بیاموزید:

“میدونم انجام این کار رو دوست نداری احساس میکنی بی انصافیه،

✅ حق داری
اما وقتی داد میزنی من نمیتونم کمکت کنم.”

پسر جوانی بیمار شد. اشتهای او کور شد و از خوردن هر چیزی معده‌اش او را معذور داشت. حکیم به او عسل تجویز کرد.

جوان می‌ترسید باز از خوردن عسل دچار دل‌پیچه شود. لذا نمی‌خورد. حکیم گفت: بخور و نترس که من کنار تو هستم. جوان خورد و بدون هیچ دردی معده‌اش عسل را پذیرفت.

حکیم گفت: می‌دانی چرا عسل را معده تو قبول کرد و پس نزد و زود هضم شد؟ جوان گفت: نمی‌دانم. حکیم گفت: عسل تنها خوراکی در جهان طبیعت است که قبل از هضم کردن تو، یک‌بار در معده زنبور هضم شده است.

پس بدان که عسل غذای معده توست و سخن غذای روح توست. و اگر می‌خواهی حرف تو را بپذیرند و پس نزنند و زود هضم شود، سعی کن قبل سخن گفتن، سخنان خود را مانند زنبور که عسل را در معده‌اش هضم می‌کند، تو نیز در مغزت سبک سنگین و هضم کن سپس بر زبان بیاور!

#خبرچینی کودک را نادیده بگیرید❗️

⚜کودک با خبرچینی به شیوه ناسازگارانه ای به دنبال #جلب_توجه است و زمانی موفق خواهد بود که کسی مقصر تشخیص داده شود

? در این هنگام، بهتراست با مشغول کردن خود به کاری دیگر صحبت های او را نادیده بگیرید.

✔️ البته بی توجهی به رفتارهای منفی باید با توجه کردن به رفتارهای مثبت همراه باشد.

❗️عادت به خبرچینی، منجر به مشکلات ارتباطی خواهد شد…

? اگر از دست همسرت ناراحتی، این ناراحتی رو به درستی بروز بده و بگذار همسرت این ناراحتی رو بفهمه!!!

? وقتی غصه‌هاتو می‌ریزی تو دلت، همسرت هیچ خبر از حال تو نداره و رفتار عادی خودش رو ادامه میده…!

? اون وقت تو با خودت فکر می‌کنی؛ «من اینقدر ناراحتم و همسرم انگار نه انگار» و این خیلی خطرناکه! اگه می‌خوای زندگی آرومی داشته باشی، نذار هیچ‌وقت به این نقطه برسی.

اگر شوهرتون به مادرش وابستگی زیادی داره برای کنترل بیشترش با مادر و خانواده‌‌اش در نیفتید.

بهترین کار اینه که ارتباط خوب و نزدیکی با مادرشوهر تون برقرار کنید.

ممکنه گاهی نیاز داشته باشید از طریق او روی همسرتون تاثیر بگذارید.

از طرفی وقتی شوهرتون ببینه با مادرش خوب هستید با آرامش بیشتری به سمتتون میاد

نصیحت ها و پند دادن های مداوم؛

زیاده روی در انتقاد؛

قاطع نبودن؛

جدیّت و مدیریت افراطی؛

نوجوان را به لجاجت ،گستاخی و ستیزه جویی وا می دارد.

​? پرخاشگری،‌ توهین،‌ تحقیر و سرزنش کار ساده‌ای است؛ مثل فشار دادن پدال گاز در رانندگی. هر کس می‌تواند این کارها را انجام دهد. اما درست مانند رانندگی با دقت و ظرافت، عکس العمل به موقع و مناسب در مواقع بحرانی و انتخاب بهترین راه برای حل تعارض توانمندی می‌خواهد و مهارت.
? هر وقت در زندگی زناشویی خود با مشکل روبرو شدید، به جای این که پایتان را روی پدال گاز فشار دهید و بی‌مهابا تا آخرش بتازید، چند لحظه صبر کنید و به عواقب انتخابتان فکر کنید.
? «دست خودم نبود» و «اعصابم به هم ریخته بود» و «نمی‌توانستم خودم را کنترل کنم» و… همگی بهانه‌هایی برای توجیه انتخاب‌های اشتباه هستند.
? در مواجهه با تعارضات، واکنشی را انتخاب کنید که یک ساعت بعد هم بتوانید از آن دفاع کنید.

جملاتی برای جادوی مردان ?

✔️دوسِت دارم عزیزم
✔️حرفهات همیشه آرومم میکنه
✔️همه جوره قبولت دارم
✔️علایقت برام مهمه
✔️بهت افتخار میکنم

? هر آدمی حساسیت‌هایی دارد. به جا یا نابجا، با دلیل یا بدون دلیل! یکی از دماغش خوشش نمی‌آید، یکی حرف زدن در مورد خانواده‌اش را دوست ندارد، یکی از تحصیلات پایینش خجالت زده است، یکی روی وزنش حساس است و 

دیگری ترجیح می‌دهد بحث مادی نکند و…

? وظیفه ماست که مواظب حساسیت‌های همسرمان باشیم، و نه تنها بحث در مورد آنها را پیش نکشیم که حتی اگر در مهمانی‌ها و بین دوستان و آشنایان حرفی در این مورد زده می‌شود، جریان بحث را عوض کنیم….

✅ سر این حساسیت‌ها هیچ شوخی با هم نداریم. حق نداریم به بهانه «دارم شوخی می کنم!» دست بگذاریم روی حساسیت‌های همسرمان….

در مهد کودک های ایران 9 صندلی میگذارند و به 10 بچه میگویند هر کسی که نتواند سریعا برای خودش جایی بگیرد، باخته است و بعد 9 بچه و 8 صندلی و ادامه بازی تا زمانی که یک بچه باقی بماند و آن بچه برنده است. عادی است که بچه ها هم همدیگر را هل بدهند تا بتوانند خودشان روی صندلی بنشینند…!

اما در مهد کودک های ژاپن 9 صندلی میگذارند و به 10 بچه میگویند که اگر یک نفر از آنها روی صندلی جا نشود، همه آنها باخته اند. لذا بچه ها نهایت سعی خود را خواهند کرد تا طوری همدیگر را در بغل خود بگیرند که کل تیم 10 نفره روی 9 صندلی جا بشوند تا کسی بدون صندلی نماند و بعد 10 نفر برای 8 صندلی و بعد 10 نفر برای 7 صندلی و به همین شکل تا آخر.
با این بازی ما از بچگی به کودکان خود آموزش میدیم که هر کی باید به فکر خودش باشه. اما در سرزمین آفتاب، چشم بادامی ها با این بازی به بچه هاشون فرهنگ همدلی و کمک به همدیگر و کار تیمی رو یاد میدن.

هفت جمله موثر در روابط زوجین

?دوستت دارم
?من از تو حمایت می‌کنم
?معذرت میخوام
?احساساتت روبا من در میان بگذار
?بعداً این مشکل را حل می‌کنیم
?شب به خیر
?روز خوبی داشته باشی!

⭕️ کودک لجباز معمولا حاصل رفتار اشتباه والدینش است

یک کودک لجباز ممکن است قدرت وکنترل قابل ملاحظه ای را بر روی والدین خود و دیگران بدست بیاورد.
او ممکن است برای رسیدن به خواسته های خود،به غر زدن مداوم، فریاد کشیدن، گریه کردن یا حملات فیزیکی به والدین و همسالان خود دست بزند و تنها زمانی که دیگران خواسته هایش را برآورده سازند آرام گرفته و از وارد آوردن استرس و ناراحتی بر آنها دست برمی دارد.

چنین کودکی با انرژی و تحمل بی پایان، والدین خود و دیگران را وادار میسازد تا به رفتار بد او پاداش بدهند.

زمانیکه کودکان کار بد بی خطر میکنند مانند:
_ دست کردن در بینی
_ در دهان کردن اشیاء
_ دست‌کاری کردن اعضای بدن
_ ناسزا گفتن
_سر کوبیدن یا خود را پرت کردن.

بهترین عکس‌العمل این است که ?

* ابتدا حواس کودک را پرت کنید.
*دائم به کودک تذکر ندهید.
* و در آخر از بی توجهی فعال استفاده کنید یعنی به کار فرزندتان بی اعتنا باشید.

زندگی زناشویی، مثل تئاتر است. مردم فقط صحنه‌ی زیبا و آراسته‌ی آن را می‌بینند؛ در حالی که زن و شوهر، با پشت صحنه‌ درهم‌ ریخته و پرماجرای آن سر و کار دارند. پس هرگز اجازه ندهید کسی از خارج از صحنه، درباره زندگی شما اظهار نظر کند…!

همیشه جلوی همسرتون مرتب و آراسته باشید! متاسفانه بعضی از زوج‌ها فکر می‌کنند صمیمیت با همسر یعنی اینکه هرطور دلت خواست توی خونه بگردی. نه عزیز دل! مهمترین کسی که توی زندگی، باید تو رو آراسته و زیبا ببینه، همسرته. خصوصا آقایون توجه کنند.

از بازی با فرزندانتان غفلت نکنید
چه کودک باشد و چه نوجوان
چه مادر هستید و چه پدر
بازی
راه نفوذ به دل فرزندتان است…

? برای اینکه فرزند حرف شنویی داشته باشید.
? با او واضح و شفاف صحبت کنید .
? به او بگویید که چه کاری می خواهید انجام دهد ؟
? به او بیاموزید که چگونه آن کار را انجام دهد؟

? مثلاً وقتی از فرزندتان می خواهید اطاقش را مرتب کند ،
طریقه ی انجام این کار را نیز برایش بازگو کنید:

? لطفا تختت را مرتب کن !
? لباسهای کثیف را داخل حمام و لباسهای تمیز را در کمد بگذار !
? اسباب بازیها را روی قفسه و کتابها را در جای خود قرار بده !

? در این صورت کودک می داند از کجا و چطور شروع کند

وقتی او نداند که منظور شما چیست؟ نمیتواند فرمان شما را اجرا کند ، این امر باعث سوتفاهم شما شده و تصور میکنید که او لجبازی میکند و حرف گوش نمیکند .

‏پریدن روی سطوح نرم و تشک های قدیمی از دسته بازی های هیجانی هستند که پرخاشگری و خشم را فرو می نشاند همچنین این کار شجاعت کودک را تقویت می کند.

? درصورتی‌که کودک تلاش میکند شما را عصبانی کند، بهترین توصیه این است که بی‌تفاوت باشید و به او توجهی نکنید سپس در فرصتی مناسب درباره این موضوع با کودک‌تان حرف بزنید.

? به چشمانش نگاه کنید، سپس به او بگویید: «هر وقت رفتارت خوب باشه، مامان خوشحال می‌شه.» وقتی هم که کار خوبی انجام داد، او را تحسین کنید.

? همچنین باید الگوی رفتاری خوبی باشید و با همسرتان رفتار مودبانه ای داشته باشید.

⚠️ وقتی گفت وگو دارد به بددهنی و بدزبانی کشیده می شود آن را متوقف کنید.
?‍♀?‍♂دست هایتان را به علامت تسلیم بالا ببرید و قاطعانه اما با آرامش بگویید:
❗️«تو الان خیلی عصبانی هستی و چیزهایی می گویی که واقعاً آن طور فکر نمی کنی (از شک و تردید خودتان به او امتیاز بدهید) پس من به سهم خود معذرت می خواهم. بعداً وقتی آرام شدی با هم صحبت می کنیم.» .

?بعد از اتاق بیرون بروید یا از طرف بخواهید اتاق را ترک کند.

وقتی که در مقابل پرخاشگری کودک خود با خشم و عصبانیت عکس‌العمل نشان دهید،

? به‌طور غیرمستقیم به او می‌آموزید

که عصبانیت وسیله کارسازی برای دست یافتن به اهداف است.

در عوض می‌توانید بگویید:

? «وقتی از گریه کردن دست برداشتی، در مورد آن با هم صحبت می‌کنیم و راه‌حلی پیدا می‌کنیم .

قهر کردن
تهدید به طلاق
توهین و فحاشی
برگشـت به گذشـته
دعوا در حضور فرزندان
شکایت از همسر به فرزند
بی‌سرانجام رها کردن مشاجره