زمانی که برای فرزندمان تعیین می کنیم چه احساسی باید یا نباید داشته باشد، مثلا ” ناراحت نباش، نترس، خجالت نداره، اینکه ناراحتی نداره ” به هوش هیجانی او آسیب می زنیم.

شخصیت فرزندتان را زیر سوال نبرید.
احساس او را نفی نکنید.
او باید بداند خوب است، احساسات او تایید شده است،
اما رفتار او بر اساس آن احساسات درست نیست.

” میدونم ناراحتی، منم بودم ناراحت میشدم، اما اجازه نداری فریاد بزنی.”