“ده رفتـار نابـود کننـده زندگی زوجیـن”

‏1⃣ سـرزنـش
‏2⃣ تذکر مداوم
‏3⃣ متـهم کـردن
‏4⃣ منت گذاشتن
‏5⃣ مقایـسه کردن
‏6⃣ جروبحث کردن
‏7⃣ نصیحـت تکراری
‏8⃣ پیش بینی منفـی
‏9⃣ برچسب منفی زدن
‏ ? گله و شـکایت مـدام

? چرا کودکان به حرف والدین بی اعتنایی می کنند و به اصطلاح “کر” می شوند؟

? عوامل سبب ساز:

1. والدینی که زیاد حرف می زنند! والدینی که مرتب به فرزندانشان امر ونهی می کنند، و بکن! نکن! های مکرر دارند.
برای کاهش این وضعیت تمرین کنید و حرف های خود را در طول روز بشمارید. چند حرف غیرضروری میان شما با فرزندتان رد و بدل می شود؟

2. والدینی که حرف می زنند، ولی اگر کودک بی اعتنایی کرد پیامد طبیعی یا منطقی خاصی برای آن وجود ندارد.‌ (منظور تنبیه نیست.)

3. کودک‌می داند که والدینش تکرار خواهند کرد، پس لازم نیست او به حرف آنها گوش کند. به یاد داشته باشید: اگر حرف اول مفید نبود، حرف دوم مضر است!

#خانمها_بدانید

“محتـرمانه و قـدرشناسانه بـرخـورد کنیـد”

? مردان دوست دارند که همسرشان به آنها احترام بگذارد و از آنها تمجید کند. در عین حال آنها به خاطر برخی از ویژگی‌هایشان دوست دارند تا قدردانی خود از همسرشان را به صورت غیرمستقیم ابراز کنند.

? جریحه دار کردن غرور یک مرد برای او خیلی گران تمام می‌شود و امکان دارد در زندگی زناشویی تأثیر نامطلوب دائمی بگذارد. یک مرد به سختی می‌تواند خفیف شدن از جانب زنش را به فراموشی بسپارد…!

? وقتی مرد احساس کرد که زن او را لایق و با جرأت می‌داند به خود می‌بالد و این شهامت را به دست می‌آورد که برای مقابله با هر مشکلی سینه سپر کند. او از لیاقت خود اطمینان می‌یابد و همین امر اعتماد به نفس لازم را در او به وجود می‌آورد.

? زن می‌تواند با جملات تمجید آور که در نهایت لطف و محبت تنظیم شده باشد، شخصیت و احساس شوهرش را کاملاً عوض کند و از او مردی با لیاقت و با کفایت بسازد.

در زندگی زناشویی باید صبور باشید. اگر رفتار همسرتان را خوشایند نمی‌دانید؛ بهتر است با حوصله و تأمل و در شرایط مناسب او را آگاه کنید و از انتقاد مداوم پرهیز کنید.

دلخوری‌های ریز ریز، بی‌مهری‌های بزرگ ‌میاره. زوجینی که از هم دلخوری دارند، همیشه از هم ناراحتند و کینه به دل دارند. دلخوری خُرد خُرد رو رفعش کنیم و گرنه منجر به دلخوری بزرگی میشن…!

#سیاست_همسرداری

? در زندگی مشترک؛ همواره باید دست در دست هم، اما هر کس روی پای خود و با هم به جلو بروید و به سمت رشدتان ادامه دهید.

? هیچ گاه در زندگی زناشویی نقش طلبکار و یا بدهکار را بازی نکنید و روی پای خود بایستید.

کودک شاد امروز،

انسان خوشحال فرداست.

با فشار، تنبیه، آسیب و آزار،

هرگز انسان بهتری رو بوجود نمی آوریم.

#خانمها_بدانید!!!

? هیچ گاه در جمع به بیان ضعف‌های همسرتان نپردازید، حتی به شوخی…!

? مردها به این موضوع حساسیت بیشتری دارند.

“رازهایــی درباره‌‌ی مــردان”

1⃣ آقایان با اعمالشان می‌گویند “دوستـت‌دارم”

? بعضی آقایان ترجیح می‌دهند نه با حرف بلکه با عمل نشان دهند که دوستتان دارند.

? آنها با تعمیرات وسایل در خانه، تمیز کردن حیاط یا حتی بیرون گذاشتن سطل آشغال یا هر کاری که خانه را برایتان تبدیل به جای بهتری کند، می‌گویند “دوستـت‌دارم".

2⃣ با فعالیت‌های مشترک، پیوندهای محکم‌تری را رقم می‌زنند.

? آقایان با انجام کارهای مشترک با طرف مقابلشان و نه فقط با در میان گذاشتن افکار یا احساساتشان، روابط خود را محکم‌تر می‌کنند.

? برای بسیاری از آقایان ورزش باعث می‌شود که با طرف خود صمیمی‌تر شوند.

3⃣ آقایان تعهد را جدی می‌گیرند.

? آقایان به ترسیدن از تعهد مشهور هستند. ولی شواهد نشان می‌دهد که آن‌ها تعهد را جدی می‌گیرند. آن‌ها زمان طولانی‌تری متعهد می‌مانند زیرا می‌خواهند مطمئن شوند که تا ابد روی عرشه کشتی زندگی مشترک می‌مانند.

? در یک تحقیق در مورد آقایانی که در حال حاضر متأهل هستند، نود درصد آنها اعلام کردند که اگر به گذشته برمی‌گشتند با همین فرد ازدواج می‌کردند.

‎

مادرانی که برای کودک خود لالایی میخوانند، کودک آنان زودتر از سایر کودکان حرف میزند و به رشد عقلی بالاتری میرسد و عملکرد مغز او برای انجام پازلهای هوشی و ریاضی بیش از دیگران خواهد بود

? برای اجتناب از هرگونه سو‌تفاهمی؛ سعی کنید با همسرتون بیشتر صحبت کنید و هرگز احساسات و عقایدتون رو پنهان نکنید.

? مثلاً: در پاسخ به پیشنهاد همسر برای رفتن به مهمونی، بهتره به جای گفتن «نه، نمی‌تونم برم»؛ به همسرتون بگید: «امروز خیلی خسته‌ام و…..»

✅ بیان دلایل و توضیح مشخص در مورد تصمیم‌گیری‌ها باعث میشه حتی اگه با همسرتون مخالفت کنید، کمتر تنش به وجود بیارید و همسرتون رو سریع‌تر متقاعد کنید.

? یکی از اشتباهات رایج زنان این است که وسط حرف مردان میپرند….

? وقتی سوالی میپرسین؛ بزارین شوهرتون تا آخر حرفشو بزنه. وسط حرفش پریدن سه تا راه داره واسه مردها….

? اول اینکه تمرکزشون رو از دست میدن، دوم اینکه عصبانی میشن و دیگه سکوت محض میکنن و سوم اینکه با صدای بلند حرف میزنه….!

? پس نگید که همسرم با من حرف نمیزنه، بلد نیست، با من حرفاشو شریک نمیشه و…. اشتباه ناخواسته‌ی شماست که باعث میشید مردتون باهاتون حرف نزنه.

✅ پس این دفعه، لطفا صبر کنید حرفاش کاملا تموم شه بعدا سوال بپرسین و اظهار نظر کنید.

? در زندگی دو نفره و در بین خانواده‌ی خود و خانواده‌ی همسرتان و در بین دوستان:

? با احترام با همسرتان صحبت کنید.
? از شوخی‌های بی‌مورد بپرهیزید.
? از کلمات محبت‌آمیز و محترمانه برای صدا زدن همسرتان استفاده کنید.
? اگر اشتباهی از همسرتان سر زد در مقابل دیگران هیچ عکس العملی نشان ندهید….

? یه وقت‌هایی خانوم‌ها از این ناراحت میشن که چرا همسرشون وقتی بیرونه یه مدت طولانی بهشون زنگ نزده و وقتی زنگ زد؛ تا گوشی را جواب دادن، کلی غر و طعنه میزنن و بدون سلام و احوال پرسی یه دفعه میگن:

? معلوم هست تو کجایی؟!!!

? نباید با خودت بگی من مردم یا زنده؟!!!

? چه عجب یادت افتاد یه زن و بچه‌ای هم داری!

? از اونموقع تا حالا دنبال خوش گذرونیت بودی چه عجب یه زنگ زدی و…

✅ میدونی به جاش تا گوشی را جواب دادی چی بگی؟ که تاثیرش هم خیلی بیشتر از این همه غر و دعواست. بهتره تا گوشی را جواب دادی بگی: وای عزیزم خیلی خوشحال شدم که زنگ زدی؛ حالت چطوره….؟

? در حالت اول فقط شوهرت رو بیشتر از خودت دور میکنی، آیا دفعه‌ی بعد رغبت داره که بهت زنگ بزنه؟ وقتی این همه جیغ و داد را پشت گوشی میشنوه؟

? ولی در حالت دوم شوهرت خودش انقدر شرمنده میشه که توضیح برات میده، و سعی میکنه جبران کنه. حالا دیگه خودت انتخاب کن…

? هر همسری در زندگی به یک

“"من کنارتم همه چی درست میشه"”

برای روزهای سخت زندگیش نیاز داره!

? این حس رو به همسرتون بدید تا همیشه باهاتون بمونه…

‌✅کودک شما مو می کشد؟

❎هیچ گاه تلافی نکنید. هرگز سعی نکنید موهایش را بکشید تابه او ثابت کنید که این کار چقدر دردناک است.

?هدف کودک از کشیدن مو، ایجاد تغییر در شرایط است مثلاً می خواهد دوستش را از تلاش برای گرفتن عروسکش منصرف کند، نه اینکه به کسی آزار برساند.

?اما پیامی که از کار شما دریافت می کند این است: برای اصلاح کردن رفتار کسی، باید تلافی کنی، در صورتی که شما باید الگوی او باشید و به او یاد دهید که در هر شرایطی به جای آزار رساندن به دیگران، باید از کلمات، برای بیان خواسته هایش، کمک بگیرد.

? خانمها امان از وقتی که شوهرتون بفهمه بهش شک دارین، اونم شک بیجا آخه مردها عاشق اعتمادن، اگه یه موقع یه جایی بهش شک کردین اصلا به روی خودتون نیارید و نذارید متوجه شکتون بشه چون اینجوری ممکنه از علاقه و دوست داشتنش کم بشه و زندگیتون خراب بشه.

? شک رو از زندگیتون حذف کنین و به جاش مهر و محبت و اعتماد به زندگیتون تزریق کنید. خانم های عاقل و دانا از دور و با زرنگی حواسشون به زندگیشون و شوهرشون هست و میدونن چیکار میکنه با کی میره با کی میاد، نه دخالت و شک الکی و زیادی دارن و نه بی تفاوت و پخمه هستن.

️ﯾﮏ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺧﻮﺏ ﻭ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻨﯽ ﺳﺎﺩﻩ ﺑﻪ ﺩﺳت ﻧﻤﯽ آید
ﻧﯿﺎﺯ ﺑﻪ ﻓﺪﺍﮐﺎﺭﯼ؛ ﻣﺤﺒﺖ؛ ﮔﺬﺷﺖ
ﻭ ﺩﺭﮎ ﺩﻭ ﺟﺎﻧﺒﻪ ﺩﺍﺭﺩ
ﮐﻤﯽ ﺭﻭﯼ ﺭﻓﺘﺎﺭﻭﻣﻨﺶ ﺧﻮﺩ ﮐﺎﺭ ﮐﻨﯿﺪ.

?اگر شوهرتون به مادرش وابستگی زیادی داره برای کنترل بیشترش با مادر و خانواده‌‌اش در نیفتید. بهترین کار اینه که ارتباط خوب و نزدیکی با مادرشوهرتون برقرار کنید.

? ممکنه گاهی نیاز داشته باشید از طریق او روی همسرتون تاثیر بگذارید. از طرفی وقتی شوهرتون ببینه با مادرش خوب هستید با آرامش بیشتری به سمتتون میاد.

‍ ?با جیغ های بنفش کودکان چه کار می توانید بکنید

داد زدن سر کودک با صدایی آرام تر چاره کار نیست – این مساله فقط مانند مسابقه فریاد کشیدن است که ببینید چه کسی صدای بلندتری دارد. بهترین راه دوری کردن از موقعیت هایی است که کودک را وسوسه می کند تا صدایش را بالا ببرد. یا با پرت کردن حواس او نیز می توانید از این شرایط سخت دوری کنید.

?چگونه با رفتارهای ناسازگارانه فـرزندان برخورد کنیم؟

اگر خودمان تحت فشارهای روانی ناشی از زندگی و کار قرار داریم و نمی‌توانیم رفتار و گفتار خود را کنترل کنیم، بهتر است قبل از انجام هر کاری در مورد فرزند به فکر روشی برای کنترل فشارهای خود باشیم .

افکار غلط و انحرافی درباره فرزند خود نداشته باشیم. چنین افکاری زمینه به وجود آمدن احساس بسیار بد را نسبت به فرزند مهیا می‌کند و یقینا بر رفتار ما و او اثر منفی می‌گذارد. از ارایه دستورات مبهم، کلی و تکراری اجتناب کنیم. مثلا به جای اینکه بگوییم «خودت را جمع و جور کن» شفاف و مشخص بگوییم که از او چه می‌خواهیم مثلا دوست دارم تا پنج دقیقه دیگر دفتر و کتاب‌هایت را از وسط اتاق جمع کنی.
به جای سخنرانی و بحث و جدل، کوتاه و موثر با لحنی محکم ولی در کمال آرامش به او گوشزد کنیم که رفتارش در ما چه تاثیری گذاشته و اگر از این رفتار خود دست برندارد چه عاقبتی در انتظار اوست.

به یاد داشته باشیم عاقبتی را برای او مشخص کنیم که شدنی و کوتاه‌مدت باشد..

✅تکنیک های رفتار با فرزندان

?زمانی که فرزند شما ناراحت است و برای عقده گشایی نزد شما می آید ، ممکن است به عنوان مثال بگوید :

- از معلمم متنفرم
- از خاله بدم میاد
- تو مامان بدی هستی
- بابا رو دوست ندارم
- دیگه خونه مادر بزرگ نمیام
- از خواهرم یا برادرم بدم میاد
و و و و …..

?در چنین شرایطی :
نصیحت نکنید.
حالت دفاعی به خود نگیرید.
سعی نکنید فرزندتان را متقاعد کنید. که اشتباه می کند.
سعی نکنید نظر او را عوض کنید.
سعی نکنید در حمایت از دیگران صحبت کنید.

? در چنین مواردی ، شنونده خوبی باشید و به او کمک کنید احساسش را درک کند و راهی برای حل مشکلش پیدا کند.

مردی ﺑﺎﻳﻚ ﺟﻤﻠﻪهمسرش را ﺭﻧﺠﺎﻧﺪ.
اﻣﺎ ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﭘﺸﻴﻤﺎﻥ ﺷﺪ.

اﺯﺭاﻩ ﻫﺎی ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺑﺮاى ﺑﺪﺳﺖ ﺁﻭﺭﺩﻥ ﺩﻝهمسرﺶ ﺗﻼﺵ ﻛﺮﺩ.

اﺯﺟﻤﻠﻪ ﻧﺰﺩ ﭘﻴﺮ ﺩاﻧﺎى ﺷﻬﺮﺭﻓﺖ ﻭﺑﺎ اﻭ ﻣﺸﻮﺭﺕ ﻛﺮﺩ.

ﭘﻴﺮ ﮔﻔﺖ: براﻱ ﺟﺒﺮاﻥ ﺳﺨﻨﺖ ﺩﻭﻛﺎﺭ ﺑﺎﻳﺪ اﻧﺠﺎﻡ ﺩهى

ﺟﻮاﻥ ﺑﺎﺷﻮﻕ ﺩﺭﺧﻮاﺳﺖ ﻛﺮﺩ ﻛﻪ ﺭاﻩ ﺣﻞ ﺭا ﺑﺮاﻳﺶ ﺷﺮﺡ ﺩﻫﺪ.

ﭘﻴﺮ ﺧﺮﺩﻣﻨﺪ ﮔﻔﺖ:
اﻣﺸﺐ ﺑﺎﻟشى اﺯ ﭘﺮ ﺑﺮﺩاﺷﺘﻪ ﻭﮔﻮﺷﻪ ﺁﻥ ﺭا ﺳﻮﺭاﺥ ﻛﻦ،ﺳﭙﺲ ﺑﻪ ﻛﻮﭼﻪ ﻫﺎ ﻭ ﻣﺤﻼﺕ ﺑﺮﻭ ﻭ ﭘﺸﺖ ﺩﺭ ﻫﺮ ﺧﺎﻧﻪ اى ﻳﻚ ﭘﺮ ﺑﮕﺬاﺭﺗﺎ ﭘﺮﻫﺎﺗﻤﺎﻡ ﺷﻮﺩ.

ﻫﺮﻭﻗﺖ اﻳﻦ ﻛﺎﺭﺭاﻛﺮﺩى ﻧﺰﺩﻣﻦ ﺑﻴﺎ ﺗﺎﻣﺮﺣﻠﻪ ﺩﻭﻡ ﺭاﺑﮕﻮﻳﻢ.

ﺟﻮاﻥ ﺗﻤﺎﻡ ﺁﻥ ﺷﺐ ﺭاﺑﻪ آن کار ﻃﺎﻗﺖ ﻓﺮﺳﺎﻣﺸﻐﻮﻝ ﺷﺪ.

اﻧﮕﺸﺘﺎﻧﺶ اﺯﺳﺮﻣﺎى ﺷﺒﺎﻧﻪ ﻳﺦ ﺯﺩﻩ ﺑﻮﺩ.

ﻭﻟﻲ ﺑﺎﺯﻫﻢ اﺩاﻣﻪ ﺩادﺗﺎ اﻳﻨﻜﻪ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﻃﻠﻮﻉ ﺁﻓﺘﺎﺏ ﻛﺎﺭﺵ ﺗﻤﺎﻡ ﺷﺪ.

ﺑﺎﺳﺮﻋﺖ ﻧﺰﺩ ﭘﻴﺮﺭﻓﺖ ﻭﺑﺎ ﺧﻮﺷﻨﻮﺩى ﮔﻔﺖ:
ﻣﺮﺣﻠﻪ اﻭﻝ ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ ﺗﻤﺎﻡ ﺷﺪ،ﺣﺎﻻﭼﻪ ﻛﺎﺭ ﻛﻨﻢ؟

ﭘﻴﺮﮔﻔﺖ: ﺣﺎﻻ ﺑﺮﮔﺮﺩﻭﺗﻤﺎﻡ ﭘﺮﻫﺎﺭا ﺟﻤﻊ ﻛﻦ ﺗﺎﺑﺎﻟﺶ ﺑﻪ ﺣﺎﻟﺖ اﻭﻟﺶ ﺑﺮﮔﺮﺩﺩ.

اﻭﺑﺎ ﺳﺮاﺳﻴﻤﮕﻲ ﮔﻔﺖ: اﻣﺎاﻳﻦ ﻏﻴﺮ ممکن اﺳﺖ ﺑﺴﻴﺎﺭی اﺯﭘﺮﻫﺎﺭا ﺑﺎﺩ ﭘﺮاﻛﻨﺪﻩ ﻛﺮﺩﻩ ﻭﻫﺮﭼﻘﺪﺭﺗﻼﺵ ﻛﻨﻢ ﺑﺎﻟﺶ ﻣﺜﻞ اﻭﻟﺶ نمى ﺷﻮﺩ.

ﭘﻴﺮ ﮔﻔﺖ: ﺩﺭﺳﺖ اﺳﺖ….

ﻛﻠﻤﺎتى ﻛﻪ اﺳﺘﻔﺎﺩﻩ میکنى ﻣﺜﻞ ﭘﺮﻫﺎیى ﺩﺭ ﻣﺴﻴﺮ ﺑﺎﺩ اﺳﺖ ﻭ ﺩﻳﮕﺮﺑﻪ ﺩﻫﺎﻧﺖ ﺑﺎﺯ ﻧﺨﻮاﻫﺪ ﮔﺸﺖ.

ﺩﺭ اﻧﺘﺨﺎﺏ ﻛﻠﻤﺎﺕ، ﺑﺨﺼﻮﺹ ﺩﺭﺑﺮاﺑﺮ ﻛﺴﺎنى ﻛﻪ ﺩﻭﺳﺘﺸﺎﻥ ﺩاﺭى دقت کن…

?من تو را دوست دارم ولی این کار تو را نمی پسندم:
?اگر می خواهید لفظی را به کودک بیاموزید، کار خوب و بد را برایش مشخص کنید. به او بیاموزید ما کار خوب و کار بد داریم ، نه بچه خوب و بچه بد. هدف از وضع قوانین، آموزش رفتارهای مناسب است نه تنبیه کودک. اگر چه به رفتار ناپسند او اعتراض می کنید ولی محبت خود را به او قطع نمی کنید.

“افراد متفاوت، نـیازهای متفاوتی دارند. اغلب کودکان در اعتراض به والدین می گویند: “عدالت را رعایت کنید و منصف باشید” و این جملات زمانی مطرح می شوند که کودک می خواهد وسیله خاصی برایش تهیه شود؛ صرفاً به این دلیل که برای برادرش تهیه شده است. باید به کودکان بیاموزیم “انصاف و عدالت این است که هر فرد، هر چه را نیاز دارد تهیه کند. اگر شما به عینک نیاز داری و خواهرت به کفش، هر کدام وسایل مورد نیاز خود را خریداری خواهید کرد و این است اجرای عدالت. گمان نمی کنم زمانی که خواهر شما به عفونت گوش مبتلاست و آنتی بیوتیک مصرف می کند لازم باشد شما هم آنتی بیوتیک مصرف کنی"!

☘احساسات فرزندتان را تایید کنید. “میدونم می ترسی” به جای، اینکه ترس نداره. “میدونم خسته یی” به جای، بسه غر نزن….گاهی با سلیقه او برای خود خرید کنید

#بانو

اگر خواهان زندگی بهتر هستید سعی کنید خود را از عاداتی چون انتقاد، شکایت، تهدید برای کنترل طرف مقابل دور کنید.
هیچ چیز به اندازه انتقاد و شکایت، مردها را عصبانی نمی کند.

? وقتی همسرت صدات میزنه باعشق جوابشوبده به جای اینکه بگی هان یا بله بگو جان دلم،بله عزیزم مطمئن باش کارت بدون پاسخ نمیمونه احترام بذاری احترام دریافت میکنی….

در برخورد با گستاخی کودک قدم اول آن است که برخی از نیازهای کودک را بی‌پاسخ بگذارید؛

مثلا به او بگویید به خاطر رفتار غیر قابل قبولت دیگر نمی توانم برای امروز تو را به پارک ببرم. به قول‌تان وفادار باشید حتی اگر فرزندتان درباره رفتار زشتش عذرخواهی کرد، این کار را انجام ندهید اما بابت عذرخواهی‌اش با او مهربان باشید و از او تشکر کنید اما به او بفهمانید که پیامد کار نادرست را باید تجربه کند.

? مردان دوست دارند زن ها مانند یک خانم لباس بپوشند!!!

? آنها کت و شلوار، بلوز و شلوار و لباس های با طرح و سبک مردانه را برای خانمها زیاد جذاب نمیدانند.